香港著名演员、主持人沈殿霞“肥肥”病逝，享年60岁。据其表姐邱七珍称，沈殿霞的身体是经常熬夜搓麻将拖垮的。
责怪麻将是罪魁祸首
邱七珍告诉记者，沈殿霞特别孝顺父母，而且对亲戚也很好，每次回宁波不是请大家出去旅游就是带来很多礼物，“2002年之前，‘毛毛人’带母亲和女儿郑欣宜来过，她说母亲年纪大了，再不带她来看看老家，说不定以后就没机会了。而且她对我们也很客气，前几年，她还请我们去深圳旅游，费用都是她包的，我在上海的几个姐姐还跟着她去过香港，也是她邀请的。每次回家，她都会带来很多礼物。年长的，她会送一些实用的东西。至于小辈们，她就直接发红包，总是给个一千或者五百的。我们家里的彩电就是前几年‘毛毛人’送的。”
在惋惜表妹走得太突然的同时，邱七珍也不免责怪起沈殿霞平时不注意身体来：“她离婚后其实挺孤单的，所以经常熬夜搓麻将，搓完就吃夜宵，白天又不好好休息，这种生活方式很容易拖垮人。”(来源：现代金报)
熬夜族当心糖尿病
很多熬夜族加班加点工作后发现，不但没累瘦，反而“越紧张越胖”，对于有糖尿病家族史的人来说，如果不保持正常的体重，会增加患糖尿病的几率。
精神压力大、生活节奏快的人是肥胖的高危人群，因为精神紧张引起内分泌失调，脂肪重新分布，同时，还会导致便秘，进多出少，而生活紧张、事务繁忙，会大幅度增加脑力劳动的时间，不断地减少体力劳动，从而减少了脂肪消耗的机会。这样体重自然会随之增加。和其他人相比，有家族史的人存在着一定的患病诱因，如果条件适合，就像种子在遇到适当的环境一样，很快会生根发芽。从临床上看，一般在三个月至半年左右，这种内分泌的失调就会表现出来，因此，要是精神连续处在“重压”三个月以上，一定要给精神放个“大假”。
此外，保持正常体重，远离紧张的生活除还须养成良好的生活习惯，包括睡眠有规律、工作有规律、饮食有规律，运动也要有规律，让身体处于一个规律的状态中。这样不仅可以享受到锻炼的乐趣，还能让身体远离糖尿病的危险。
糖尿病与生活方式关系密切
糖尿病患病率的增加是因为生活方式的变化，如不健康饮食、缺少体育运动和肥胖，而这些因素往往与城市化、机械化和工业化相联系。人们通常称之为“富裕病”或“行为与生活方式病”。
肥胖 贪吃 可能引起多种疾病
2006年完成胆管和肝肿瘤切除手术后，回家休养的肥姐并没有依照医生吩咐戒口，不单只没有吃得清淡，更多次被传媒拍得出外觅食，就在入院前的一日，肥姐连同张彻太太到九龙城买大闸蟹回家品尝。
“上海新三阳”的老板接受记者访问时，承认肥姐日前早上确实买了大闸蟹和咸肉，对方更指定要买最贵的一种，328元一斤的“蟹皇”，原来肥姐和张彻太太都是店中的常客，不时会特地驾车前往买来吃。
肥胖不仅是单一的疾病，它可通过机体代谢的作用，引起全身多个系统的异常，如循环系统、消化系统、呼吸系统等，严重的危害了人类的身体健康和生命，成为多种疾病的“罪魁祸首”。肥胖严重危害着人类的健康，据医学统计：肥胖症者的心脏病、高血压、糖尿病发病率是正常体重者的3 倍：动脉硬化的发病率是正常体重者的2-3倍；癌症的发病率是正常体重者的2倍。肥胖还可以引起如中风、高血脂、呼吸道疾病、皮肤病等多种疾病。
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