我的一个老同事，我们经常在一起唱歌玩儿，有一天我是10：30离开公园的，那时他还好好的，当天13：11点再打电话，接电话的是他爱人，说他在监护室呢——心肌梗死。做完一系列检查后做了三个心血管支架，康复了。
为啥体检都正常，还心梗呢
年初体检一切正常，他年轻时还是个足球运动员，今年才71周岁，如果不是感觉不舒服自己直接奔了医院，后果不堪设想啊。当时他感觉胸前不适，已经有几天了，今天有些加重，干脆自己去检查一下吧，到了医院医生就不让他自己行动了，用轮椅推着他做的心电图，又把他推到住院处安排好，并及时通知了家属，一切都是那么及时而短暂，自己一点其他紧张的感觉也没有，然而科学的检测技术来不得半点虚假，放置三个支架后舒服多了。
他对我们说，年初体检还一切正常呢，为啥堵的那么快？我把我的理解告诉了他：
检查血脂或抽血化验的其他各项内容，抽出来的血液是流动着的血，抽不到血管壁上滞留的斑块，这些斑块不通过彩超是看不到的，尤其是心脏问题，不通过冠状动脉造影也是没办法看到的。所以你让数字蒙蔽了。
就拿“糖友”的化验来说，空腹血糖正常就不吃药不打针的人，大有人在。以空腹血糖来判断是否患有糖尿病的误诊率是70%～80%，多么可怕的数字！我的一个老同事就是由于十几年之中只测空腹血糖不测餐后血糖，空腹血糖正常了就不吃药了，不正常就吃几天药，合并了很多并发症，于今年去世了。
被感觉蒙蔽了
在QQ群里也有这样的糖友，一个月、甚至半年也不测测血糖，总是跟着感觉走，这是极端错误的！很多人对高血糖没有啥感觉，但是低血糖的感觉很可怕，假如你和你的家属突然发现您有些急躁、烦心、想找人打架，或是抑郁寡欢，不像平时爱说话了，你的血糖可能处在高数值的状态，不要忽略这些看似正常的“脾气不好”“病态”，这些都会反映您的血糖不稳定。长期下去会不会得并发症呢？血管是否会被“堵”呢？
被血糖检测值蒙蔽了
还有人说，血糖控制很标准了会得并发症吗？我的回答是肯定的——会得！因为没有糖尿病的“正常人”也有发生心肌梗死、脑梗死、癌症等重病的机会，年龄也没有限制，病魔对于人类——童叟无欺！
数据为我们提供调整治疗方案的依据，但是也不要被数字蒙蔽。再举个例子：8.1mmol/L和9.5mmol/L的餐后血糖，自己纠结这1.4的误差有意义吗？8.1是超过标准了，9.5也是超过标准了，您能说餐后血糖8.1mmol/L就不得并发症，9.5mmol/L就必须的得并发症吗？总的来说，不是看您一时一会儿的血糖高低，要保持血糖平稳才是正确之举。
正确管理糖尿病，记住四个五
要想控制好糖尿病，关键是那“五驾马车”“五个点”和“两个五不”要做到：
五驾马车：接受健康知识教育、调整出一个良好的心态；控制饮食；加强运动锻炼；及时监测血糖及各项指标；及时适时的用药。
五个点：少吃点，多懂点，多学点，开心点，放松点。
两个“五不”是生活上五不——不馋、不懒、不急、不累、不生气；
饮食上五不——不甜、不咸、不辣、不腻、不烟酒。
知识是说说容易做起难，就看你有没有耐心。只要有耐心，踏实地做，又有什么难事呢？
