★确保您每餐摄人足量的碳水化合物，按时进餐，如果延迟了，必须吃一点儿点心帮您渡过险关。
★认真请医生帮助您检查胰岛素或降糖药的剂量，防止用量过大。
★如果活动量比平时大，在活动前要摄人额外的碳水化合物，随身携带糖果、饼干等食物，便于随时纠正低血糖反应。
★确保饮酒前先吃一点儿含复合碳水化合物的食品。
★随身携带“糖尿病救助卡”，上面写清姓名、住址及用药等情况，便于及时得到抢救。
★如果经常出现低血糖，应做好记录并询问您的医生可能出现低血糖的原因和解决方法。
★对使用胰岛素或口服磺脲类降糖药的患者，尤应注意。
