一定要重视糖尿病足
血糖升高是糖尿病的主要表现，但它不仅仅表现为血糖升高，最主要的是糖尿病还破坏着人的神经系统和血管。糖尿病可以使神经系统变得不敏感，因此，很多糖尿病患者对外界的温度、疼痛等刺激感觉不到，同时，糖尿病还可以让血管出现粥样硬化，当血管变窄时，血液流通不畅，必要的营养就很难供应给全身各部位，因此，当身体任何部位，特别是下肢，哪怕出现一点破损，也很难愈合。糖尿病患者出现神经病变和血管病变的早晚和严重程度，与血糖控制的好坏是成正比的，血糖控制得越好，神经和血管受到的损伤也就越小。”
如果没有很好地控制住血糖，那么，一旦糖尿病患者有神经和血管的病变，下肢如出现被扎伤、被烫伤，或因脚气出现的小溃疡等，大脑却会得不到脚已经被伤害的信号，常常会耽误伤口的救治，甚至面临截肢的危险。
患糖尿病5年以上，应警惕糖尿病足
糖尿病足出现与否和出现的早晚，取决于患者对糖尿病的控制情况。糖尿病足多发生在有5年以上糖尿病史的患者身上，所以，如果您患糖尿病已经超过5年，应更加警惕糖尿病足的发生。
怎样早发现糖尿病足
检查：每半年做一次下肢血管B超，周涛提醒广大糖尿病患者：“每半年要做一次下肢血管B超。通过检查，可以了解下肢血管的堵塞程度及血流量等，能帮助患者及早发现糖尿病足的先兆。”
观察：糖尿病患者要养成天天检查足部的习惯，检查内容包括足部皮肤是否有水疱、擦伤、裂口，局部皮肤是否有红肿，皮肤的色泽如何，如果皮肤温度降低，皮肤颜色为暗紫色甚至紫黑色，则提示局部缺血，容易出现溃疡并形成坏死。
感觉：有无间歇性跛行。如果出现间歇性跛行，也是糖尿病足的征兆。正常人行走不会有下肢疼痛或酸麻的感觉，糖尿病患者因血管管腔变窄，下肢的供血量越来越少，所以出现行走距离会越来越短，往往在走出400米或者300米，甚至更短距离后就会出现麻木疼痛的感觉，歇一会儿这些症状消失，可以再次行走，这就是间歇性跛行。
糖尿病患者如何预防糖尿病足
一、全面控制血糖。糖尿病足主要是由于糖尿病造成肢体周围血管、神经病变继发感染所致，而控制血糖是减缓周围血管、神经病变发生的有效手段。
二、保护双脚，穿鞋宁大勿小。糖尿病患者由于末梢神经变得迟钝，选择鞋子时应格外注意。一般情况下选择的鞋应比自己脚大一码。新鞋买回去后，最好由家人先穿两天，然后糖尿病患者再穿，以免被新鞋磨破脚。同时要注意，不要穿过紧的袜子。
三、很多人喜欢用热水烫脚，但糖尿病病人不行。因为糖尿病患者对水温不敏感，洗脚时最好先由家属试一下水温。周涛说，如果家人不在身边，患者可以用胳膊肘试水温，因为胳膊肘位置被认为是人体较敏感的部位。一般情况下，糖尿病患者洗脚时的水温不应高于38摄氏度。而且，洗脚时不要过分浸泡双脚，洗后一定要擦干，以免细菌滋生。
四、冬天不要离取暖器等热源太近，在使用暖脚壶和电热毯时要防烫伤。
五、及时修剪趾甲，但切记不能剪得太深或剪伤周围组织。
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