如果总觉得下肢发凉、走路时小腿疼痛异常,休息一会儿就好,再走还疼,这是下肢缺血的症状,提示你可能出现了下肢动脉粥样硬化斑块形成了,需要行下肢血管的超声检测。
如果出现视物模糊、有飞蚊症等现象,应经眼科检查,警惕糖尿病视网膜病变。及时检测尿微量白蛋白,有助于早期发现糖尿病肾病。
上述情况在早期是完全可逆能治愈的,发现的越及时,治疗效果越好。所以,控制血糖平稳达标,常规检测尿微量白蛋白、尿蛋白、肾功能,每年都要眼底检测和血管超声等,是预防并发症的关键措施。
头晕、乏力、尿频、口干等等都是糖尿病并发症,因为这症状不明显所以往往容易让人忽视,往往并发症的四肢病变以及心脑血管病变都是可以在这些小症状中发现的,糖尿病人不要抱有侥幸心理,并发症需要早期预防。
营养均衡,(糖尿病忌口只需忌糖,忌油炸、忌动物内脏、即可,并非什么也不能吃,只需根据身体条件调整即可,切忌单一饮食,会降低患者抵抗力。)
多运动(这一点的重要性就不多说了,懒得动的糖尿病患者是对生命的不负责任。)关于血糖,糖尿病人一定要注意血糖的稳定性,并非说从十几点一下降到四五点就是好的,糖尿病人血糖要求稳,剧烈的血糖波动是糖尿病并发症的主要元凶。