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冬至到了,糖尿病病友怎样应对感冒

作者:佚名 来源:糖友网 时间:2016-03-24 20:34:05

  冬至到了,天气也愈加寒冷,这个时候稍有不慎是很容易感冒的。堵得让你抓狂的鼻子、疼得让你无语的喉咙、难受得让你想撞墙的脑袋…感冒的各种折磨让很多人大呼“伤不起”。对于大多数人而言,感冒了可以赶紧买点药解决,即便不吃药,经过一段时间也能自愈;但对于糖尿病患者来说,得了感冒就没那么轻松了。

  感冒对糖尿病患者有何不利?

  1、常见的传染类疾病,如流感和肺炎,对于糖尿病病友来说更容易患病。当糖尿病病友的血糖控制不稳定,经常处于高血糖的状态时,白细胞也会变得懒洋洋的,对抵御病毒的侵略不尽心,抵抗力远低于常人。另一方面,高血糖的体内环境又是细菌和病毒的“福地”,它们可以充分享受里面的丰富营养。容易发生感染,一旦发生了又不容易控制,这是每个糖尿病病友需要面对的问题。

  2、糖尿病患者在感冒期间是不能乱吃药的。一些感冒药含有盐酸伪麻黄碱成分,这类拟肾上腺素药物有升高血糖、加快心率的副作用,同时,这类药物主要通过肾脏排泄,因此糖尿病人,尤其是伴有心血管、肾脏疾病者,最好是避开这类药物。

  3、人们在患感冒期间,往往伴随着不同程度的发热,这会使体内水分的消耗量增加,在补水不及时的情况下,会有可能影响酮体、血糖的测试结果。而有些感冒药有引起嗜睡的副作用,睡意中喝水更少,从而使测得的血糖浓度偏高或酮体超标。

  糖尿病患者如何应对感冒?

  1、正因为糖尿病病友易患感冒且难以控制,所以预防是应对感冒的上策。首先控制好血糖,只要 有高血搪的存在, 就难免没有各种并发症的发生和发展;其次适当参加体育活动,增强机体免疫力,然后讲究卫生,预防风寒,注意冷暖。而在特殊时期内,糖尿病病友也可以通过注射流感疫苗等方式,来增强对这类疾病的免疫力,这样能少遭点罪。

  2、而一旦不幸患上了感冒,糖尿病病友们选购抗感冒的非处方药也要谨慎小心,最好避开含有拟肾上腺素成份的口服药物,当你不知道买哪种抗感冒药时,最好咨询药剂师,尽可能地告诉药剂师你所有的症状,还有其他你正在服用的药物,以及你患有糖尿病的事实,以便于他们帮你做出最好的选择。

  3、糖尿病病友感冒后要注意补充身体水分,而适当服用补锌剂,可以缩短感冒病程,减轻感冒症状,因此鼓励糖尿病人在患感冒之后适当补锌,让感冒好得更快。某些食物中含有较多的锌,比如海产品、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,其中又以牡蛎含锌最高,感冒期间不妨多吃一点富含锌元素的食物,也能在一定程度上帮助你更好更快地度过感冒期。

  4、糖尿病病友在感冒期间必须要勤测血糖,尤其要在服药期间勤测血糖,在医生指导下调整降糖药,以确保血糖稳定。

  转眼年终,糖尿病病友们一定要好好照顾自己。在家里备上一台简单易用的血糖仪,随时掌握自己的血糖健康,当测量结果偏离正常值时,上下趋势箭头能够提示偏高或偏低血糖,更好的进行糖尿病的管理。切记保持自身的健康,是预防感冒的第一步。

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