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治疗糖尿病,必须六管齐下

作者:佚名 来源:糖友网 时间:2016-03-26 11:02:40

如今,许多糖尿病患者都自备血糖仪,在家自测血糖。无论口服降糖药或者注射胰岛素,一查空腹血糖<7.0mmolL,就满心欢喜,自报“平安”;如果过高或过低,不但自行调节膳食和运动量,还自行改变降糖药的剂量及使用时间。糖尿病患者仅空腹血糖达标就可以了吗,答案是否定的。

 

2型糖尿病是一组以糖、脂肪、蛋白质、水、电解质等全面代谢紊乱,以高血糖为特征的慢性进行性临床综合征。治疗糖尿病,降低空腹血糖固然必要,但远不是唯一的,它的控制目标应照顾到方方面面,现简单介绍于下:

 

血糖

空腹血糖仅仅说明体内胰岛素的基础分泌水平,并不表示胰岛B细胞的快速分泌能力。以大米、面粉类碳水化合物为主食的我国糖尿病病人,常常表现为空腹血糖不高、餐后2小时血糖升高,只重视空腹血糖的检测是很容易漏诊漏治的。从患者自测的血糖来说,现在要求空腹血糖保持在4.47.0mmol/L,非空腹血糖(包括餐后和随机血糖)保持在<10.0mmol/L为好,两者缺一不可。反映血糖另一个很有价值的指标是糖化血红蛋白,它反映最近120天内的血糖平均值,我国要求为<7.0%,≥7.0%是启动或调整治疗方案的重要判断标准。

 

血压

中老年糖尿病患者,半数以上伴有高血压,这是因为高胰岛素血症、高糖毒性损伤血管内膜,引来脂质沉积,逐渐形成粥样斑块、动脉管壁增厚、硬化、弹性减退、管腔狭窄,周围阻力加大所致。糖尿病病人一旦伴有高血压,心、脑、肾等大小血管并发症将变本加厉地发生发展。所以,降压丝毫不能放松,我们一定要使血压平稳、持久地保持在<140/80毫米汞柱的限度。

 

血脂

脂代谢异常,其实与血糖升高是同步进行的,它的危害被多数糖尿病患者忽视,甚至一些医护人员亦以正常人的参考范围来衡量糖尿病病人,这是应该纠正的。糖尿病患者应该控制血脂:①总胆固醇(TC)<4.5mmol/L;②高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)男性>1.0mmolL,女性>1.3mmolL;③甘油三酯(TG)<1.5mmolL;④低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)未合并冠心病者<2.6mmolL、巳合并冠心病者<1.8mmolL

 

体重

体重严重超标的糖尿病患者(尤其是腹型肥胖的患者)胰岛素抵抗加重,多种疾病危险性加大,应通过减少营养摄入、加大锻炼降低体重。近期多数学者主张,为了避免腹型肥胖,腰围男性<90厘米、女性<85厘米。

 

肾功能

糖尿病肾病的发病率随糖尿病病程的延长而增加,是肾功能衰竭的常见原因。早期糖尿病肾病的标志为尿中白蛋白排泄轻度增加,逐步进展至大量白蛋白尿和血清肌酐上升。2型糖尿病患者必须常规检查两项指标,一是尿白蛋白/肌酐比值,正常男性<2.5mgmmol、女性<3.5mgmmol;二是休息时尿白蛋白排泄率<20.0微克/分钟(或30.0毫克/天)。

 

运动

规律运动足以增强胰岛素敏感性,有助于降低血糖、减轻体重、减少心脑血管病危险因素。糖尿病患者应请医生评估,选择合适的运动方式,运动强度由小至中等的有氧运动,运动时间每日≥30分钟,最低要求为≥150分钟/周。

总之,2型糖尿病患者上述六方面均应达标,只满足空腹血糖单项突破,就大错特错了。


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