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妊娠剧吐时如何饮食安排?

作者:佚名 来源:糖友网 时间:2016-03-26 09:33:32

  一般说来,只要妊娠都会有妊娠反应。但有的孕妇表现为频繁的呕吐、厌食,甚至单纯喝水也会呕吐,一连几天就可能导致脱水、电解质紊乱,由于热能摄入不足而动用体内脂肪氧化来供给热能,同时又容易发生酮症酸中毒,称为妊娠剧吐。此病与胎盘分泌较高的绒毛膜促性腺激素(HCG)有关,也与精神过度紧张、心理作用有关。

  对于此类病人应重在预防,在妊娠前就加强营养,保证精神放松,补充维生素B1 、B6 、维生素C。对于症状较轻者应多予精神鼓励并尽量给予孕妇喜欢吃的、易消化的食物。少量多餐,清淡为主,避免让其闻到烹调食物的味道。鼓励孕妇每天至少食入180克碳水化合物(约主食240克),以免发生酮症,吃些烤面包、烤馒头片等食物,有助于减少呕吐。

  采用流食的方式,让患者尽量经口摄入少量食物,但不要为了满足营养需要量而强制孕妇进食。如果完全不能进食,也必须补充一些水分,可食用果汁、水果、牛奶、菜汤等食品,既补充水分又能够补充因呕吐丢失的钾。妊娠剧吐者对气味相当敏感,即使是酱油汤、油味、鱼腥味、鸡蛋味也会引起呕吐,因此应让孕妇远离厨房。

  冷食的气味较小,有助于抑制胃肠的蠕动。给予孕妇酸奶、冷饮、冰冻山楂水等均能够减少呕吐。此外,便秘也会加重腹胀、呕吐,多食用些新鲜蔬菜、水果、薯类有助于排便。对于任何食物都无法经口进食的孕妇,应尽早考虑给予鼻饲喂养或肠外营养支持来补充营养以保持营养充足。

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