糖尿病病友如何选择食物才能让饮食跟简单呢?就像过马路一样，看到食物如同看到各种信号灯，绿灯行、红灯停、黄灯想一想。糖尿病病友们不妨参考我们给你列出来的实用表格，让糖尿病饮食变得更简单。
★绿灯：新鲜、自然、不加油糖的食物。非常适合食用。
★黄灯：精制、加工、加少量油糖的食物。请适当食用。
★红灯：精制、加工、高油、高糖的食物。 请尽量不要选择。
作者：佚名 来源：糖友网 时间：2016-04-25 15:46:24
糖尿病病友如何选择食物才能让饮食跟简单呢?就像过马路一样，看到食物如同看到各种信号灯，绿灯行、红灯停、黄灯想一想。糖尿病病友们不妨参考我们给你列出来的实用表格，让糖尿病饮食变得更简单。
★绿灯：新鲜、自然、不加油糖的食物。非常适合食用。
★黄灯：精制、加工、加少量油糖的食物。请适当食用。
★红灯：精制、加工、高油、高糖的食物。 请尽量不要选择。
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