如果说糖尿病病友吃水果，需要根据血糖控制情况合理选择的话，那么吃黄瓜就可以随心所欲了，想什么时候吃就什么时候吃，想多吃点就多吃点，要是所有食物都能像黄瓜这样招人喜欢就好了。
黄瓜为啥这么招人爱
黄瓜以清香多汁、味鲜爽口、营养丰富而著称。黄瓜中所含的葡萄糖苷、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病患者以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。黄瓜不仅对控糖有帮助，还有抗肿瘤、抗衰老、减肥、安神的作用。
黄瓜，想说不爱你都难!
黄瓜，我该怎么爱你呢
黄瓜吃法多样，既可当水果生食，又可用于拌沙拉、冷拼、凉拌、热炒和下汤，或制作成酸黄瓜、酱黄瓜等。
你最喜欢怎么吃黄瓜?最喜欢哪种黄瓜?你的体验是哪种黄瓜最好吃?
