对于糖尿病患者而言，每天的饮食都非常的重要，也有非常多的讲究，为了能够帮助糖尿病患者保持正常血糖值，下面我们一起来了解糖尿病患者可以吃哪些水果?有什么讲究?希望对您会有帮助。
很多糖尿病患者总担心水果糖分高，所以平日里都不敢吃水果，怕影响血糖值。其实并不是所有的水果都不能吃，只要方式方法正确，糖尿病患者也可以吃一些水果。
那糖尿病患者可以吃哪些水果呢?
首先在吃水果之前，可以先了解这些水果的糖分，比如西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病患者都可以食用。
糖尿病患者适当吃一些水果，对身体是有益处的：
因为，水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些物质对糖尿病患者还是非常有益的。其中水果中含有的果糖，在代谢时是不需要胰岛素参加的，所以，糖尿病患者在血糖稳定后，并不一定要排斥所有的水果，适当吃一些是没有问题的。
虽然糖尿病患者吃水果有益处，但还是要讲究以下方法：
首先，对于特别甜的水果，还是少吃：比如葡萄干、杏干、桂圆等。
其次是适量的吃：糖尿病患者需要水果的摄入量，不要吃得过多，才能避免影响血糖的正常值。
西瓜含糖4%，梨含糖12%，香蕉为20%。西瓜含糖量虽少，但吃上500g，就相当于香蕉100g、梨170g了，所以食量要控制。
水果，糖尿病患者空腹、餐后不可以吃：吃水果的时间，糖尿病患者最好控制在两餐之间或睡前进食，这样既可以预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。
以上就是关于糖尿病患者可以吃哪些水果的介绍了，希望给糖尿病患者的生活饮食带来帮助。最重要的，还是要注意以上几点事项，适量吃、正确吃，这样才不会让水果影响到患者的血糖值，最后，祝糖尿病患者早日康复
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