糖尿病,相信我们都不陌生,在生活的身边人群中,总会听到关于糖尿病的一些“新闻”,但您知道吗?控制糖尿病,生活饮食非常重要,下面我们来了解糖尿病患者生活中需要注意哪些饮食事项。
糖尿病饮食注意事项:
(1)合理节制饮食,摄取必需的最低热量。在适宜的总热量范围内要调节好碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养素以及维生素和无机盐的平衡。糖尿病患者每日饮食中三大营养素所占全日总热量的比例为:蛋白质15%,脂肪20%—25%,碳水化合物60%—70%。
(2)不必过分限制糖类。只要掌握好规定的热量,糖尿病患者可以吃与健康人相同的食品,没有必要过分限制糖类。但要避免偏食,不要专吃高营养的食品.这一点应该引起重视。糖尿病思者的饮食,原则上保持健康时所必需的理想饮食和质量。肥胖患者要保持体重。
(3)为了正确进行饮食治疗,患者要有效地利用食品交换表。在食品选择上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物以及足够的水分。
以上就是关于糖尿病患者生活中需要注意的饮食事项,您记住了吗?糖尿病虽然积极科学治疗非常重要,但日常饮食也是非常重要的,千万不能忽视,如果您吃的对,那么对您的血糖控制也是非常重要的,一定要重视。祝您早日康复。
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