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了解糖尿病患者平时该如何饮食

作者:佚名 来源:放心医苑网 时间:2016-10-07 20:23:44

  糖尿病是一种较难治愈的疾病,可以直接说现在并没有治愈的方法,只能靠患者长期控制。但是您知道吗,良好的饮食习惯,可以帮助患者治疗糖尿病,所以一定要重视,要知道糖尿病患者平时如何饮食。

  糖尿病患者的饮食:

  1、适当控制饮食量,一般情况下,每天的主食二百五十到三百克,新鲜蔬菜五百克以上,牛奶二百五十毫升,鸡蛋1个,瘦肉一百克,豆制品50-100克。

  2、食物宜粗不宜精,在主食范围内尽可能吃些五谷杂粮及豆类和蔬菜。粗杂粮如荞麦面、燕麦面、玉米面,蔬菜以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。

糖尿病饮食

 

  3、严格限制蔗糖及甜食,糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜、甜食及含糖饮料,西红柿、黄瓜、猕猴桃含糖较低,可以适当多吃些。

  4、其他注意事项:三餐定时定量,戒烟、忌酒,低盐、低脂肪膳食。

  通过以上内容的介绍,相信大家对糖尿病的饮食有了更深的认识,为了您的健康,糖尿病患者生活中一定不能偷懒,要制定合理有效的饮食方案,同时利用血糖仪时刻的监测自己的血糖变化,稍有异常,要及时到医院问诊,不能拖延和盲目。祝您康复。

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