糖尿病是中老年人的常见病、多发病，发病原因有多种，而肥胖正是造成糖尿病的主要原因之一，不少患者由于不会正确地“吃”，因而患上此病。
冬季人们为了驱寒，每天都吃许多油腻厚味的食物，身体会迅速发胖，这个时候应该提高警惕。只要发现食欲骤增，胃口大开，小便增多，不愿活动，开始发胖，就应上医院检查血糖。
另外，糖尿病患者更加要会控制“饭量”。这里的“饭”，指广义的粮食，包括米、面、玉米、山芋、土豆，甚至于豆制品、肉、蛋、奶类，因为脂肪与蛋白质都可转化为糖。最好能合理调整自己的饮食结构，多吃绿叶蔬菜，少吃淀粉及高脂类食物。
除了调整饮食结构以外，糖尿病人还应适当运动。别总是找借口，天气冷，穿得多，整天躺在沙发上看电视。要知道，糖尿病是“吃出来和躺出来的。”
以上就是关于冬季饮食与糖尿病之间的关系了，最后，需要提醒一些轻度的糖尿病患者，不能以为自己在一直坚持用药就掉以轻心，冬季至少一月或半月就应该上医院去检查一次血糖;而重度的糖尿病患者，冬季最容易因血糖骤然升高而出现并发症，更应随时与医生取得联系。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与糖友网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如果有侵犯到作者的知识产权,请及时联系我们,我们必会24小时内删除!
