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您可知糖尿病患者吃什么好呢

作者:佚名 来源:放心医苑网 时间:2016-10-20 22:19:03

  作为一名糖尿病患者,或者身为糖尿病患者的"保护者",都要对糖尿病的饮食有所了解。下面为大家讲解,糖尿病患者吃什么好。

  糖尿病患者饮食:

  1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。

  2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。

  3.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。

糖尿病饮食

  4.吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高。

  5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的,如:荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长,但最终还是会变成葡萄糖。

  6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能随便吃。

  7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。

  以上主要是针对糖尿病患者吃什么好做了一个简单的介绍,相信大家看了之后对糖尿病也有了一定的了解。了解糖尿病饮食的同时,也希望患者能够重视糖尿病,及时到正规的医院接受治疗,因为只有到正规的医院治疗才会更安全并且使您的病情好的更快。

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