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了解1型糖尿病饮食方法健康食谱

作者: 来源:康爱多网 时间:2016-11-09 21:43:24

  对于1型糖尿病患者来说,如何控制自己的血糖是首要目标。这就需要饮食上的严格要求,饮食的好坏将直接对1型糖尿病的血糖波动产生最大的影响。如果你对1型糖尿病饮食方法不是很了解。那么,下面对1型糖尿病饮食方法健康食谱的介绍希望对你有一定帮助。

  1型糖尿病饮食方法:

  A、限制糖类:1型糖尿病患者每日糖类的摄入应个体化,但应限制精制糖的摄入。

  B、限制热量的摄:1型糖尿病患者每日总热量的需要应满足其正常的生长发育需要,体重过重则应限制热量的摄入。

糖尿病饮食

  C、增加纤维:增加纤维素的摄入能降低餐后血糖水平,但1型糖尿病患者过多高纤维素饮食易致腹胀不适,影响矿物质的吸收。

  D、控制脂肪摄入:1型糖尿病患者每日摄入脂肪量可占总量的30%~35%。糖尿病专家不推荐一定要吃鱼油,但可每周吃1~2条鱼。

  E、控量蛋日质:医学研究表明,蛋白质可影响肾血流动力学的变化,摄入高蛋白可使肾功能降低,推荐1型糖尿病患者每日摄入蛋白质占总热量的10%~20%。

  1型糖尿病饮食方法是1型糖尿病患者的治疗康复的一个重要环节。对于1型糖尿病患者来说,应该严格遵守医生的饮食的建议,合理搭配饮食,在保证营养的同时也不影响血糖波动。通过饮食并结合一定的药物治疗,来达到控制血糖,治疗糖尿病的最佳效果。

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