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青少年对糖尿病认识的几个建议

作者: 来源:好大夫在线 时间:2016-12-04 23:05:16

  治疗糖尿病在于日积月累的经验,而对于新手而言,糖尿病治疗是困难的,但下面要和大家来分享治疗糖尿病的几条建议,希望能够帮助到您治疗。

  1、 当有任何糖尿病问题时,一定去看医生,选择一位适合自己的医生;

  2、 接受患糖尿病这个事实;

  3、 可以告诉朋友自己患有糖尿病;

  4、 随身携带治疗药物i,随时治疗;

  5、 告诉医生自己喜欢做的事情,他们会帮助你找到把事情做好的方法;

糖尿病

  6、 佩戴或携带标有糖尿病患者身份的卡片、手链,它们可能会挽救你的生命;

  7、 决不能等到出现高血糖才治疗;

  8、 不要以患有糖尿病来引起他人的注意或同情;

  9、 不要忘记进餐或加餐,特别是睡前加餐;

  10、 睡前加餐的食物必须含蛋白(如牛奶、鸡蛋、奶酪、廋肉、花生酱等)

  11、 除非刚刚吃完饭,否则体育活动前一定要吃点东西;

  12、 不要忘记注射胰岛素;

  13、 如果关注自己的体重对糖尿病的影响,应告诉医生,他们会给你建议帮助你;

  14、 并不需要每件事都亲力亲为,可以请求父母来帮你;

  15、 不要悲观,有时候血糖难免控制不好,只要努力去做就行;

  16、 不要饮酒。如果饮酒了,要先吃点东西;

  17、 定期检查酮体,这样做有可能减少去急诊的机会;

  18、 初发患儿或血糖波动时,每天至少监测4次血糖,并根据血糖情况调整胰岛素剂量;

  19、 学会计算食物中碳水化合物的含量,一定会从中获得很多乐趣;

  20、 在进食了每一种自己喜欢的食物后,要知道需要注射多少剂量的胰岛素才能控制相应的血糖;

  21、 告诉医生自己想学会如何调整胰岛素剂量;

  22、 每周至少研究一次所记录的血糖结果,并从中找到一些规律;

  23、 偶尔监测凌晨2:00或3:00的血糖,将有助于了解血糖情况,避免夜间低血糖,做出正确的判断;

  24、 偶尔监测餐后2小时血糖;

  25、 只有尽可能控制好血糖,才能去做喜欢做的事;

  26、 要确信血糖越接近正常,未来就越健康;

  27、 请牢记任何有利于血糖控制的事情都值得去做,不管这事是多么的细小;

  28、 了解糖化血红蛋白及它的含义。糖化血红蛋白尽量控制在7%以下;

  29、 多学习其他控制血糖的方法;

  30、 锻炼,锻炼,再锻炼,特别是在餐后1小时左右一定要运动;

  31、 每次看医生之前都要把需了解的问题写下来;

  32、 告诉医生自己愿意与新诊断的儿童糖尿病患者进行交流;

  33、 积极参加糖尿病的相关活动,可以从那里得到某些帮助;

  34、 了解胰岛素泵如何工作,即使不打算用,也有助于了解糖尿病;

  35、 一生中,至少参加一次糖尿病夏令营活动。

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