1、 当有任何糖尿病问题时,一定去看医生,选择一位适合自己的医生;
2、 接受患糖尿病这个事实;
3、 可以告诉朋友自己患有糖尿病;
4、 随身携带治疗药物i,随时治疗;
5、 告诉医生自己喜欢做的事情,他们会帮助你找到把事情做好的方法;
6、 佩戴或携带标有糖尿病患者身份的卡片、手链,它们可能会挽救你的生命;
7、 决不能等到出现高血糖才治疗;
8、 不要以患有糖尿病来引起他人的注意或同情;
9、 不要忘记进餐或加餐,特别是睡前加餐;
10、 睡前加餐的食物必须含蛋白(如牛奶、鸡蛋、奶酪、廋肉、花生酱等)
11、 除非刚刚吃完饭,否则体育活动前一定要吃点东西;
12、 不要忘记注射胰岛素;
13、 如果关注自己的体重对糖尿病的影响,应告诉医生,他们会给你建议帮助你;
14、 并不需要每件事都亲力亲为,可以请求父母来帮你;
15、 不要悲观,有时候血糖难免控制不好,只要努力去做就行;
16、 不要饮酒。如果饮酒了,要先吃点东西;
17、 定期检查酮体,这样做有可能减少去急诊的机会;
18、 初发患儿或血糖波动时,每天至少监测4次血糖,并根据血糖情况调整胰岛素剂量;
19、 学会计算食物中碳水化合物的含量,一定会从中获得很多乐趣;
20、 在进食了每一种自己喜欢的食物后,要知道需要注射多少剂量的胰岛素才能控制相应的血糖;
21、 告诉医生自己想学会如何调整胰岛素剂量;
22、 每周至少研究一次所记录的血糖结果,并从中找到一些规律;
23、 偶尔监测凌晨2:00或3:00的血糖,将有助于了解血糖情况,避免夜间低血糖,做出正确的判断;
24、 偶尔监测餐后2小时血糖;
25、 只有尽可能控制好血糖,才能去做喜欢做的事;
26、 要确信血糖越接近正常,未来就越健康;
27、 请牢记任何有利于血糖控制的事情都值得去做,不管这事是多么的细小;
28、 了解糖化血红蛋白及它的含义。糖化血红蛋白尽量控制在7%以下;
29、 多学习其他控制血糖的方法;
30、 锻炼,锻炼,再锻炼,特别是在餐后1小时左右一定要运动;
31、 每次看医生之前都要把需了解的问题写下来;
32、 告诉医生自己愿意与新诊断的儿童糖尿病患者进行交流;
33、 积极参加糖尿病的相关活动,可以从那里得到某些帮助;
34、 了解胰岛素泵如何工作,即使不打算用,也有助于了解糖尿病;
35、 一生中,至少参加一次糖尿病夏令营活动。