虽然很多糖尿病专家都不推荐给糖尿病患者送保健品,但保健品流行于送礼市场是一个无可争议的事实,那么糖尿病患者春节收到这些保健品时吃还是不吃呢?
看糖尿病病友怎么说
记者采访了一些患者,他们大多表示:“收到什么保健品我就吃什么,不吃放着就坏了。”“送保健品最不实用,有一些我会送人,送不出去的就放着,谁想吃谁吃,没人吃的,到快过期时我会来个突击‘消灭’。”
“吃药我都嫌烦,更别说吃保健品了,所以我转身就送人,一样不留。”面对各色心态,针对保健品,我们到底应该怎样处理呢?为此,记者采访了中国保健协会科普教育分会吴大真教授。
辅助降三高的保健品
吴教授认为比较适合糖尿病患者的是有辅助降血糖、降血压、调血脂功能的保健品。对糖尿病患者比较适合的有辅助降血糖功能的保健品,一般糖尿病患者都可以考虑在医生的指导下服用。
这类保健品是从中医扶正的角度出发,增强我们身体的免疫功能,提高抗病能力,改善体质。对于糖尿病这种慢性病,此类辅助产品可以巩固治疗药物的作用,相应减少它的不良反应。
糖尿病患者多并发高血压、血脂紊乱等,可以再考虑在医生指导下吃辅助调节血脂和辅助降血压的保健品,患者在收到这类保健品后可以考虑服用。
增强免疫力保健品
国内市场大概有1000多种增强免疫力的保健品,它是现在市场上最热门,也是送得最多的一类保健品。建议糖尿病患者在收到这类礼品后,要先看说明书,了解它的组成,然后在专业医生指导下服用。
一般保健品都可增强非特异性免疫力,但又分增强细胞免疫力和体液免疫力等,两者的区别往往很大,必须在专业人员的指导下服用。免疫力是个非常宽泛的概念,无论是血糖、血压、血脂还是其他疾病或亚健康状态,都属于免疫力低下或免疫力紊乱范畴,而各种产品的配方又不一样,故应慎重。
其他功能的保健品
其他的保健品如增强骨密度、改善睡眠类,如果糖尿病患者有这类症状,例如睡眠障碍,就可以考虑服用改善睡眠的保健品。保健品中的28项功能中,除了辅助降血糖、降血压、调血脂外,其他25种功能应根据自己的症状来服用,而且应该是在专业医生指导下服用。如感到有嗓子不舒服,就可以在医生指导下用清咽的保健品;若感觉大便不畅,就可以在医生指导下用通便的保健品。
服用保健的注意事项
大部分保健品的保质期是24个月,所以糖尿病患者收到礼品后,不要放到一边,应先了解一下,哪些适合自己,哪些不适合,不适合的可以再送人,以免浪费。适合自己的可以在监测病情的同时,在专业医生的指导下服用。
在服用保健品期间,糖尿病患者也应坚持病情监测,尤其是血糖、血压的监测,不要跟着感觉走,忽视监测和记录。通过监测可以扬长避短,巩固治疗药物的作用,避免不利因素。
另外,营养的补充要全面、均衡,并非多多益善。任何营养素的过量都对健康无益,甚至会对人体造成危害。某些微量元素和维生素过量还会使人中毒。注意有些产品包装上注明的不适宜人群或禁忌,特别是老年糖尿病患者更要多加小心。
小贴士:如何识别真假保健品
糖尿病患者在收到保健品时,首先要看包装左上角有没有国家批准的小蓝帽标志。如果没有,说明它未经过国家审批程序,其安全性、可靠性、科学性都将受到质疑,即使收下也一定不要服用。