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糖友选牙膏要看功效

作者:佚名 来源:糖友网 时间:2016-03-24 23:09:10

  有些细菌长期存在于口腔中,可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,糖尿病人抗感染能力下降,常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合。而刷牙是最简单清除口腔细菌的方法,使用牙膏可以更好的清除口腔细菌。可见糖尿病患者应注意口腔保健,选好牙膏,用对牙膏。针对糖尿病患者选择牙膏的问题,记者采访了北京大学口腔医学院预防科副主任医师荣文笙。

  为什么用牙膏刷牙

  用牙膏刷牙就如同用洗衣粉洗衣服,在没有洗衣粉时代,用棒槌敲、手搓也能把衣服洗干净,而洗衣粉的使用是为了更容易的把衣服清洗干净。同样的道理,没有牙膏也能把牙刷干净,但可能对牙齿的磨损大一些,而牙膏中添加的发泡剂、表面活性剂有利于更好的清除牙菌斑,清洁口腔。

  什么是功效牙膏

  卫生部发布功效牙膏的评价标准,含防龋、抑制牙菌斑和(或)减轻牙龈炎症、抗牙本质敏感三种功效。

  防龋牙膏:含氟牙膏有明显的防龋效果,其在世界范围的广泛应用是龋病发病率大幅度下降的主要原因之一,几乎所有人都应该选择含氟牙膏,预防龋齿,糖尿病患者也不例外。含氟牙膏中氟含量在500~1500ppm之间,生产厂家不同,含氟量也不同。含氟量在500~1000ppm之间,都有防龋的效果,含氟量在1000~1500ppm之间,随着含氟量的增加,防龋的功效也会增加。

  抑菌抗炎牙膏:不同品牌的抑菌抗炎牙膏所含的有效成分不一样,比如高露洁的抑菌抗炎牙膏含有“三氯生”,三氯生是一种抑菌剂,有抑制细菌生长的作用。而佳洁士的抑菌抗炎牙膏用的是氟化亚锡,既有氟,又有亚锡离子,起到防龋、抑菌抗炎的作用。

  抗敏感牙膏:主要是缓解牙本质敏感。牙本质敏感,俗称“倒牙”,主要是指对冷、热、酸、甜等刺激产生的短暂而尖锐的疼痛。其主要原因是由于使用刷毛过硬的牙刷、刷牙用力过大、刷牙方法不正确造成牙颈部釉质缺损,或长期咀嚼过硬食物、夜磨牙导致牙齿磨耗,或牙龈萎缩造成牙本质暴露。不同厂家的抗敏感牙膏有效成分不同,最常见的是舒适达速效抗敏牙膏或高露洁专效抗敏牙膏。

  在牙膏市场,还有美白去渍功效的牙膏,在牙膏中添加一些化学成分,溶解沉着的色素,然后通过刷牙去除掉。美白牙膏主要去除外源性色素,如喝茶或咖啡所致的色素沉着,而氟牙症、四环素牙这种色素不能靠美白牙膏去除。

  不要迷信中药牙膏

  中药牙膏是我国的特色,经常购买中药牙膏的人应该都知道,中药牙膏的价格较普通牙膏贵很多,中药牙膏多标注抑菌抗炎的功效,但是中药配方中的哪种化学成分有抑菌抗炎的功效并不明确。目前认为中药配方的牙膏在身体的其他组织有抑菌抗炎的作用,在牙龈组织液应该同样会有抑菌抗炎的作用,其确切疗效并没有得到临床验证。所以,对于高价的中药牙膏是否买单还需您仔细斟酌。

  功效牙膏不能治病

  各种牙膏包括功效牙膏,均没有治疗功效,但有预防和减缓症状的作用。如果因为牙齿敏感、口臭、牙龈出血等口腔状况,应在医生的明确诊断下,选择功效尽可能全面的牙膏。

  牙齿敏感者应首先看医生,排除早期龋齿、牙齿裂纹、牙齿外伤等因素后,确定由抗敏感引起的,可以先使用2周的抗敏感牙膏,看是否缓解,如果不缓解还需要再次就医,采取其他方法治疗。

  对于有牙周疾病的患者,寄希望于抑菌消炎牙膏治疗是不可取的。但牙周病患者只要口腔内有菌斑,发生炎症的风险就会增加,待牙周疾病稳定后,可以使用抑菌抗炎的牙膏,辅助治疗。

  糖尿病患者如何选择牙膏

  牙周疾病是糖尿病的一个危险因素,有牙周疾病患者的炎症因子会影响胰岛素的敏感性,更容易得糖尿病。而糖尿病患者血糖控制不理想,更容易发生牙周疾病,牙龈炎症更不易愈合。糖尿病患者均宜选择含氟、有抑菌抗炎作用,颜色、质地均匀的牙膏,口味可根据自己的喜好选择,薄荷味或茶香味均可,以维护牙周处于稳定的健康状态,在保证口腔健康的同时,还有利于控制血糖。

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