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糖尿病饮食五大法则

作者:佚名 来源:糖友网 时间:2016-04-25 16:16:02

  糖尿病及糖尿病前期的病友都需要根据自己的血糖控制目标接受个体化的糖尿病饮食治疗,请擅长糖尿病饮食治疗的临床营养师或医师指导完成。但实际上糖尿病饮食并不难,因为它其实就是健康饮食,需要您做一些调整而已。在控制摄入的总热量的情况下,总的糖尿病饮食原则是这样的:

  1.平衡膳食,使各种营养物质摄入均衡。

  2.定时、定量、定餐。坚持少量多餐。

  3.少糖少盐

  4.高纤低脂

  5.限酒戒烟

  这些原则适合所有追求健康的人士,它不是专门针对糖尿病病友的原则,而是我们通常都应该遵循的原则。

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