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怀孕妇女要警惕妊娠糖尿病

作者:佚名 来源:39健康网 时间:2016-05-14 15:46:13

      女性在怀孕后胃口大开,又不运动,最后导致孕期体重飙升,有些孕妇在整个孕期的体重足足增加了50斤。妊娠期糖尿病的发生最主要与饮食有关,膳食不平衡,孕妇每天都在进补,什么鸡汤、鱼汤,外加平时又不锻炼,体重一天天增长,这就会使孕妇体内的糖代谢受损,这是引起妊娠期糖尿病的高危因素。

妊娠糖尿病

  经常能碰到这样的孕妇,认为肚子太小不像怀孕的样子,孩子也很小,是不是营养不良?专家表示说,其实这些孕妇太过紧张,宝宝在妈妈体内的大小与胎盘、基因等都有关系,与妈妈的营养好不好不成正比。

  有些孕妇认为吃得越多、越好,宝宝就越健康,其实并不是。专家表示表示,正常体重的妇女怀孕后,在整个妊娠期的体重增长不应超过30斤,增长范围最好控制在25斤—30斤,否则就有可能引起妊娠期糖尿病。

  妊娠期糖尿病,最明显的症状是三多一少,即吃多、喝多、尿多,但体重减轻,还伴有呕吐,注意不要混同为一般的妊娠反应,妊娠合并糖尿病的呕吐比较剧烈,即严重的恶心、呕吐加重,甚至会引起脱水。

  母亲在妊娠期得了糖尿病,很有可能体内的宝宝也会得糖尿病,宝宝的神经系统会受到影响。专家表示:在妊娠初期,孕妇的营养只要和平时一样即可,到了妊娠中晚期,每天需要再补200千卡的热量,相当于50克米饭的热量。而60克的瘦精肉有90千卡的热量,70克花卷有90千卡的热量,15克核桃有90千卡的热量,17颗花生就有90千卡的热量……

  妊娠糖尿病症状的三多一少

  1、妊娠前确诊为糖尿病。

  2、妊娠前是无症状糖尿病,妊娠后发展为有症状的糖尿病。

  3、妊娠前无糖尿病,妊娠后患有糖尿病,而产后可恢复者。

  大部分妊娠期糖尿病患者在分娩后糖耐量可恢复正常。但分娩后一部分患者有持续高血糖、糖尿及糖耐量减低者,有可能发展为糖尿病人。

  为了防止妊娠期糖尿病,我们要定期测量孕妇的体重,加以判断,一般于妊娠20周前应每月称一次体重以后则应1~2周称重一次,并进行孕期常规检查。发现体重不增或增重过多而又无其他病理情况,则应从膳食上增加或减少能量的摄入量,以保证体重的正常增长。因此,孕期营养是非常重要的。我们要重视孕期的营养,给与正确指导,维持正常体重增长,使胎儿体重在正常范围内,保证母婴健康。

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