随着社会发展的迅速，导致很多家长溺爱孩子，给孩子买吃垃圾食品，也就是生活中的零食。那您可知道，常给孩子吃垃圾食品会患上糖尿病吗?下面让我们一起来了解更多吧。
“孩子胖点没事，多可爱。”家长朋友们要注意了，曾经您以为只会发生在成年人身上的2型糖尿病，已经盯上了那些爱吃垃圾食品的肥胖孩子。
孩子爱吃垃圾食品易患2型糖尿病
数据显示，英国10岁到20岁之间的青少年，约有1/5被临床诊断为肥胖，并有心脏病、癌症和其他可能致命的疾病。很多孩子每日摄入的水果和蔬菜量只是推荐摄入量的一半，还有1/5的孩子根本一点水果都不吃。
而营养学家嘉莉·鲁克斯顿在对青少年饮食进行的调查中发现，通常只有40岁以上人群才会患上的Ⅱ型糖尿病，因为与肥胖有直接关系，已经出现在越来越多的青少年身上。数据显示，在英国大约有280万人患有糖尿病，并且数字呈上升趋势，自2007年以来增长了75%。
嘉莉·鲁克斯顿发表在《营养与食品科学》杂志上的文章指出：除了心脏 病和癌症，青少年还面临着骨质疏松症、贫血症，以及其他一些会影响脑力的疾病的危险，而这一切都源于他们错误的饮食习惯。大多数青少年摄入的纤维素、维生 素D或锌、钙等矿物质不足，相反，他们从垃圾食品中摄入的热量却远远超出推荐值。
专家补充道，很多年轻女孩子都青睐于不吃肉和乳制品的减肥法，这样会导致她们体内缺乏铁、蛋白质和钙质。结果是，她们更容易患上贫血症和骨质疏松症。
“糖友”容易钙流失
糖尿病患者血糖浓度较高，肾脏在排出过多葡萄糖的同时，对钙离子的滤过率也随之增加，导致大量钙从尿中丢失。据测定，健康人24小时从尿中排出的钙质为 104±20毫克，而糖尿病患者却要排出195±106毫克。糖尿病患者在大量排出钙的同时，骨骼中的磷、镁也随之丢失。低镁刺激颈部的甲状旁腺分泌，促 使骨骼中的钙质释放，骨量减少，骨质疏松。
另外，糖尿病患者除了糖代谢障碍外，还有维生素、降钙素等代谢失调，影响骨骼新陈代谢， 促发骨质疏松症。专家介绍，骨骼是以蛋白质为基质，大量钙沉积于上而成的。糖尿病患者胶原蛋白合成不足，骨基质减少，也加重了骨质疏松。专家提醒糖尿病患 者必须警惕骨质疏松症，生活中要注意有无腰背酸痛等症状，定期测定骨密度，早期发现，早作处理。
以上可见，常给孩子他们爱吃的零食并不是对他们真正的“爱”，因为长期吃零食为让他们的免疫力遭受破坏，从而导致一些疾病的出现，所以在生活中，家长要重视孩子饮食的健康。所谓“病从口入”，如果孩子在饮食上有什么问题，那么一定会在身体上表现出来的。
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