糖尿病在现在的社会非常多见，而很多患者为了追求快速康复，把目光纷纷投入了饮食行列，那么下面让我们一起来了解糖尿病饮食的注意事项把。
糖尿病饮食注意事项：
1、食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。糖尿病的饮食有助于治疗，所以大家一定要严格要求自己。
2、控制饮食：糖尿病的饮食专家说，绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿、热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，制定自己较理想的食谱。
3、定的稳定性：尽量不吃零食，戒烟、忌酒。
4、限制胆固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。
5、适当控制主食量：主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定，主食固定;病情波动，及时调整。要灵活掌握，使体重维持在标准范围之内。
通过以上的内容了解，想必大家对糖尿病的饮食有了更进一步的了解，同时也希望能够帮助糖尿病患者更好的治疗。最后也提醒广大患者，平时生活中应该多注意护理，可以更好的让自己的身体早日恢复健康。最后祝大家身体健康。
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