得了糖尿病，不能喝粥了？
对于糖尿病孕妇而言，白米粥升高血糖的效果明显，不建议喝。但是，由燕麦粒煮成的粥和杂粮杂豆占一半以上的杂粮豆粥可以喝，它们升高血糖速度比白米粥慢。而且杂粮豆粥中的营养丰富，可以补充孕妇需要的各种维生素和营养。但是粥中不建议放肉、鱼等，尤其是粥铺里以精白米为主的“八宝粥”不要喝。
得了糖尿病，不能吃水果
很多人认为得了糖尿病，就得少吃甜食，包括水果，对于糖尿病孕妇来说可以少量地吃水果，但是要注意水果品种的选择。可以选择一些升糖指数较低、甜味较低的水果，比如苹果、桃子、杏、猕猴桃、橙子、柚子、草莓、蓝莓、桑葚等。
血糖高，我就不吃饭
很多糖尿病患者都采用过 “ 饥饿疗法 ”即不吃饭，尤其不吃主食。这对急需营养的孕妇来说是很不可取的控糖方法，孕妇需要维持合理的饮食结构，而不是单纯的饥饿或不吃主食。如果孕妇长期采取 “ 饥饿疗法 ” 不仅会引起孕妇本身多种营养素的缺乏，使人体的抵抗力下降，增加患病机会，还会引起胎儿的营养不足，甚至引起早产、流产。
无糖食品，多吃无妨
现在市场针对糖尿病患者生产了很多所谓的无糖食品，其实食品中可能含大量淀粉，如果食用过多，仍可引起血糖升高。因此糖尿病病友还是在控制总能量的前提下少吃，不能大量食用。
因此，妊娠糖尿病患者要用正确的自我管理方法控糖，不要轻信传统观念，积极应对糖尿病，安全度过孕期。
