首先我们先对一些不了解糖尿病的家长,来普及一下糖尿病知识:
1型糖尿病,多发生于儿童或者青少年群体,发病较急,临床多表现为口渴、多饮、多尿、多食、消瘦、乏力等,需要用胰岛素治疗,控制不当容易发生酮症酸中毒,甚至会危害孩子的生命安全。
下面和大家支上三招,来帮助孩子战胜糖尿病:
第一招:保持糖尿病患儿的健康饮食
孩子们总是爱吃零食,比如面包、饼干等高糖食品,因为孩子自己控制力很差,所以就需要家长们时刻关注,并对孩子解释,吃这些食物会使血糖急速升高,会难受,引起口干、疲劳和胃痛。家长可以多带孩子去食品店,告诉他哪些是有营养且有益健康的食物,让他快乐地接受平衡饮食。
家长们可以买一本食谱,多了解下哪些是低糖食物,在饮食上可以帮助孩子。例如,肉桂有助于平衡血糖,柠檬和醋有降低血糖的作用,可以用豆类取代面粉,等这些饮食可以在适当的时候给孩子添加。
第二招:补充多种维生素
每天给孩子补充含有人体必需的矿物质和维生素以及欧米茄-3型脂肪酸的复合维生素制剂,有助于平衡患儿的血糖水平。
第三招:通过锻炼,减少胰岛素依赖
运动可以让身体储存的葡萄糖转化为能量、控制血糖水平,并且减少对胰岛素的依赖。
注意运动前后应检测血糖,以便明确运动对身体的影响。运动时,患儿应随身携带高糖零食,以备低血糖救急之用。