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糖尿病正确治疗高血糖有六个要点

作者:佚名 来源:枫网 时间:2016-11-24 09:27:13

  怎样治疗高血糖呢?一般要去除血糖升高的原因,如感染等一些诱发血糖升高的因素,让我们一起来看下如何治疗高血糖:

  1、每周测量1至2次血糖,总结血糖波动规律,能够更好地选择和调节用药,有条件的患者还可以自备血糖计,学会自行测量血糖。

  2、定期的进行监测是评价治疗是否满意的重要环节。

  3、运动既可以降低血糖,也能够使血糖下降6~7mmHg,运动能够减轻体重,增强体力,减轻胰岛素的抵抗,治疗高血糖可以选择快步走、慢跑、太极拳、气功等一些方式,每周进行3至5次的运动,每次20分钟至60钟为宜。

  4、控制情绪激动和精神紧张,要保持健康的心理状态,能够避免血糖升高、血糖的波动。

  5、良好的生活方式能够作用于高血糖发病机制的不同环节,一些轻度高血糖通过改善生活方式能够达到治疗的目标,其中包括:合理的调节饮食,控制每日的总热量,减少动物脂肪的摄入.限制食盐,每人每日不能超过6克.少饮酒,戒烟.适量的进行体育锻炼。

  6、日常的自我调理,高血糖最佳的治疗方法,绝对不是药物治疗,而是注意日常饮食的调理和搭配,所以像糖尿病这样的血糖高的患者,在日常生活中要备些降糖茶是非常有必要的,选一些含藏灵芝,杜仲,银杏叶黄酮等这些中药成分的可通经活络,改善心脑血管,刺激胰岛素活性和稳定血糖的茶疗是非常有必要的,如塔罗茶。

  综合以上治疗的原则,糖尿病前期和糖尿病的治疗一定要遵循“五驾马车”,包括合理的饮食、适当的运动、糖尿病知识的学习、对血糖和病情的监测以及药物的治疗。

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