预防糖尿病血糖升高的方法：
1.调整用药，尽管调整饮食和运动的方法很经济而且副作用很少，与前两种方法相比，药物的确可以更有效、更快地地治疗高血糖。
2.积极治疗其他疾病。感染与感冒等问题都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖的升高。
3.增加活动量或进行更多的运动锻炼，2型糖尿病病友通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制，即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重，研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病病友确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
4.自我放松与情绪调节放松运动。如：深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效，学会调节情绪，增强自我效能感，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。
5.增加无糖液体的摄入，脱水也会引起血糖的升高，人每天都应该摄入大约2升至3升的无糖液体，当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入，存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入，具体细节应该去咨询医生或营养师，高血糖，最重要的策略就是预防。
糖尿病是一种严重的疾病，引起的许多并发症对身体的伤害更大，所以大家要注意血糖的监测，积极预防糖尿病血糖升高，以免引起糖尿病并发症的出现。
