李慧敏主任表示，高龄妊娠是妊娠期糖尿病的主要危险因素，40岁以上的二胎妈妈发生妊娠期糖尿病的危险是20～30岁孕妇的8 .2倍。
广东有机构调查显示，目前二胎妈妈的平均年龄是32岁，相对于年轻的产妇，大龄甚至高龄的产妇因为身体机能逐渐下降，新陈代谢放慢，更容易发生肥胖，而肥胖是发生糖耐量降低和糖尿病重要的危险因素。
同时，二胎妈妈们也不能忽视高产次和不良生育史带来的潜在风险。因为妊娠期间特殊的内分泌和代谢变化是妊娠期糖尿病发生的重要因素。如果头胎就患有妊娠期糖尿病，怀二胎时患病的几率会更高。妊娠期糖尿病控制不良，会导致严重的母体及胎儿近期和远期并发症、合并症，所以千万不能掉以轻心!
拒做糖妈三招：均衡营养、适当锻炼、规范产检
既然妊娠期糖尿病对母婴危害这么大，那二胎妈妈们应该如何预防呢?李慧敏主任介绍，如果二胎妈妈们做到均衡营养、适当锻炼和规范产检这三招，就可以拒做糖妈。
李慧敏主任建议，二胎妈妈们要少食多餐，以清淡、适口的饮食为主，在均衡营养的前提下进行适当的体重增加，避免营养过剩导致妊娠糖尿病的发生几率提高。所以，二胎妈妈要随时监测体重，如果体重增加过快，孕妇一定要注意控制饮食。
除了注意饮食，适当的运动和锻炼也能降低妊娠期糖尿病的风险。哈佛大学公共卫生学院的一项研究成果表明，在孕前4～6个月积极参加体育活动的女性发生妊娠期糖尿病的危险性要比未参加锻炼的女性低26%。而对于孕期不经常剧烈运动的二胎妈妈，李慧敏主任建议选择快走和爬楼梯来降低发病危险。
同时，李慧敏主任强调，规范产检是每一位孕妈妈都必须遵守的。产检是预防新生儿出生缺陷最重要的防线，还可以及时检测到母婴的异常，如果二胎妈妈检出妊娠期糖尿病，应该尽早地在医生的指导下采取有效的处理措施，避免造成不可挽回的恶果。
