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解析:喝咖啡能治糖尿病吗?

作者:佚名 来源:放心医苑网 时间:2016-10-20 22:11:53

  喝咖啡能治糖尿病吗?有关的外国科学家在研究糖尿病的治疗过长当中发现,适量饮用咖啡竟可以有效预防糖尿病,因为每天饮用咖啡的人,空腹和餐后血糖明显低于不饮用者。

  ——因含氯原酸,咖啡能预防糖尿病研究发现,喝咖啡之所以能够预防糖尿病,主要是因为咖啡中含有丰富的抗氧化物质———氯原酸。

  氯原酸是一种有机酸,可以通过抑制α-葡萄糖苷酶,减少肠道对糖的吸收;通过促进葡萄糖的转运和氧化,加强葡萄糖在体内的代谢,控制血糖浓度,预防高血糖。同时,氯原酸还有利于保护血管内皮,预防动脉粥样硬化和心血管疾病。

糖尿病饮食咖啡

  健康tips:

  肥胖者可喝黑咖啡对于增加氯原酸的摄入,可选择喝咖啡,特别是低咖啡因咖啡,每天2-3杯。对于糖尿病和肥胖患者,建议饮用黑咖啡,勿要加入咖啡伴侣和蔗糖。如喜好甜味,可选择巴尔糖、阿斯巴甜等来替代白砂糖。

  对咖啡因较为敏感的人群,应注意选择低咖啡因的咖啡。从未尝试过饮用咖啡的人,切勿突然大量饮用咖啡,尝试时每次饮用勿超过2克(冲饮100-150ml),等适应后,再适量增加饮用量。

  茶和全谷类食物中也含有氯原酸氯原酸广泛分布于咖啡、茶、全谷类食物,以及苹果、山楂、葡萄、梨、桔子、乌梅、朝鲜蓟、茄子等蔬菜水果中。其中咖啡中含量最高,全谷类、柑桔类水果及其果汁中含量也较高。习惯喝咖啡的人每日氯原酸的摄入量为0.5-1g,其他人不足100mg。

  另外,氯原酸也广泛存在于植物药中,例如金银花作为中药的主要有效成分就是氯原酸,杜仲、栀子、茵陈、淫羊霍等也含有氯原酸。

  以上就是咖啡对糖尿病的治疗帮助的一点介绍,希望对糖尿病患者的治疗有所帮助,如果对以上的内容不够明白的话,可以向相关的医生进行一下咨询,看看自己是否可以进行此种方法的治疗。千万不要盲目的多喝咖啡,以免起到相反的作用。

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