有些糖尿病患者认为，夏天气温较高，已经消耗了热量，于是就减少甚至停止运动，这是不对的。虽然气温高时基础代谢增加，但并不能代替运动，停止运动仍然会影响血糖的控制。夏季应保持一定的运动量，注意运动时间，最好选择早晚气温不太高的时间段运动，避免出汗过多和中暑等情况发生，运动时及时补充水分。
作者：佚名 来源：糖友网 时间：2016-04-08 15:58:20
有些糖尿病患者认为，夏天气温较高，已经消耗了热量，于是就减少甚至停止运动，这是不对的。虽然气温高时基础代谢增加，但并不能代替运动，停止运动仍然会影响血糖的控制。夏季应保持一定的运动量，注意运动时间，最好选择早晚气温不太高的时间段运动，避免出汗过多和中暑等情况发生，运动时及时补充水分。
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