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并不是所有糖友都适合运动,看看自己中没中招

作者:佚名 来源:39健康网 时间:2016-05-12 19:06:34

糖尿病运动

       运动疗法不是对任何糖尿病患者都适合的。例如晚期糖尿病患者身体许多脏器已发生不可逆转的病理改变,他们对运动不能做出正常的生理反应,超负荷的运动会加重它们的负担,反而使病变加重,病情恶化。原则上已有并发症的糖尿病事正规体育活动要特别小心,一般说来,患者不宜进行剧烈而超负荷的运动,也不宜选择刺激性强,且易紧张激动的体育项目,并且不宜进行疲劳性运动锻炼。


  另外,以下几种糖尿病患者绝对禁止剧烈运动:


  1、高血压糖尿病人血压经常超过:收缩压200mmHg,舒张压100mmHg。


  2、自主神经病变常有体位性低血压,末稍神经病变,足部感觉不敏感,跑步易损伤足部者。


  3、有增殖性视网膜病变或有血管瘤者要避免高强度的运动,如举重、低头位运动、头部强烈震动等。


  4、心肌梗塞、心绞痛、充血性心力衰竭、间歇性跛行,现在有症状和体征,经常有一过性缺血性发作者。


  5、糖尿病嗵病有严重的肾功能衰竭者。


  6、有酮症酸中毒,活动性肺结核病的患者。


  7、并发严重感染时。


  8、严重脑血管病变及晶体混浊或有较重的白内障者。


  总之,有严重糖尿病并发症者严禁剧烈运动。


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