当前位置: 妊娠期糖尿病 > 妊娠期糖尿病运动 > 运动可以降低糖尿病发生率

运动可以降低糖尿病发生率

作者: 来源:搜狐健康 时间:2016-11-09 21:12:22

  据美国“健康日”网站近日报道,《国际妇产科学杂志》刊登的西班牙一项新研究发现,女性锻炼可降低妊娠糖尿病风险,同时还有助于控制体重增加。
  
  新研究中,西班牙昆卡市圣女拉卢斯医院妇产科专家格玛•萨纳布里亚•马蒂内斯及其同事对13项相关研究结果进行了梳理分析,设计2800多名孕妇。这些孕妇通常很少或几乎不运动。这些相关研究都致力于探索孕妇锻炼对母婴健康的具体影响。对比分心发现,经常锻炼的女性罹患妊娠糖尿病的风险降低30%,怀孕期间坚持锻炼的女性,罹患妊娠糖尿病的风险降低36%。将塑身锻炼、力量训练、灵活性锻炼和有氧运动相结合的女性,健康受益最大。新研究发现,女性锻炼的另一大好处是,体重相对更小。与不锻炼的孕妇相比,孕期锻炼的女性体重小2磅(约合0.9千克)。
  
  马蒂内斯表示,新研究结果进一步证实,女性锻炼可以显著降低罹患妊娠糖尿病的风险,孕期进行适当锻炼,有益母婴健康。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与糖友网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如果有侵犯到作者的知识产权,请及时联系我们,我们必会24小时内删除!

相关推荐