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控制血糖:这些数据必须牢记于心

作者:佚名 来源:糖窝窝网 时间:2016-10-30 22:27:24

  作为患病已久的人来说,密切观察身体的各种状况是很重要的。然而下面提到的数据你今后一定要注意啦,毕竟这关系到自身健康状况。对自己疾病了解得越清楚,你就能根据这些数据来时刻调节自己的饮食、起居、运动等生活方式,以利于血糖控制。

  1、诊断:空腹血糖连续两天测定2次≥7.0mmoI/L或吃2两馒头餐后2小时血糖≥11.0mmoI/L,可诊断为糖尿病。

  2、监测:

  (1)判定疗效:血糖(mmoI/L)空腹4.4~4.8为理想;空腹4.7~7.0,餐后2小时8~10为一般;空腹血糖>7.0,餐后2小时>10为较差。

  (2)血压:应控制在140/90毫米汞柱以下,有糖尿病肾病或心脑血管病者,血压最好在130/80毫米汞柱以下。

血糖

  (3)肾功能:餐后血糖>28 mmOI/L表示肾功能受损。

  (4)血脂:总胆固醇(TC)应<4.5I/L,甘油三酯(TG)应<1.5 mmlI/L。

  (5)体重:体重指数:实际体重(公斤)÷身高(米)2。我国最新规定,19~24为正常,25~28为超重,29~30为肥胖,>30为严重肥胖。也有用标准体重表示:身高-105=标准体重(公斤)。

  (6)FBG×1.1+1.5=餐后1~2小时血糖。

  (7)血糖(mg/dI)÷18=血糖(mmlI/L)。

  (8)胰岛素敏感性:空腹血糖(FBG)?a href="http://jck.39.net/jiancha/huaxue/bian/4e7e1.html" target="_blank" class=blue>量崭挂鹊核?Flns)÷22.5>3.0表示胰岛素不敏感。正常查体时应计算FBG×Flns之积,若>114表示胰岛素敏感性降低,有患糖尿病的可能,应进一步检查。

  (9)指尖血糖×1.13=静脉血浆血糖。

  怎么样,这些数据你记住了么。这可关系到自身健康,一定要牢记于心,并且向身边的病友转达,利人利已帮助他人,手留余香。对于健康来说,那才是最重要的。因此,大家要多吃蔬菜水果、锻炼身体、早睡早起等养成良好的作息习惯。

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