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糖尿病伤口愈合慢,糖尿病病友如何吃?

作者:车炜 来源:糖友网 时间:2017-03-06 17:55:32

  糖尿病足溃疡的创面愈合和预后情况与其营养状况有着很重要的关系,糖尿病足溃疡是一种慢性伤口,不但影响病友的正常营养摄入,还会使蛋白质等营养物质从伤口流失。糖尿病伤口愈合慢,应该怎么吃?
糖尿病伤口愈合慢

  1.热量需求量可根据患者的伤口面积来评估,每3cmx1mm的肉芽创面需要10毫克的胶原蛋白。

  2.碳水化合物的摄入因会影响血糖水平,推荐碳水化合物的摄入量占每日摄入总量的45%-60%。建议使用膳食纤维或低血糖指数的碳水化合物食物,如蔬菜,豆类,水果等。

  3.蛋白质和氨基酸的补充,胶原蛋白使促进伤口愈合的营养素,建议食用蹄筋、深海鱼等低脂低胆固醇的富含胶原蛋白的食物,另外补充牛奶,瘦肉,鸡蛋,大豆等优质蛋白。

  4.脂肪的摄入,一般脂肪占每日摄入总能量的30%,对于糖尿病足溃疡患者,建议食用富含ω-3脂肪酸和ω-3亚麻酸的食物,如深海鱼。

  5.维生素和抗氧化剂的补充,可每日补充维生素C摄入量70-90毫克。其中,柑橘、草莓、番茄、西兰花等富含维生素C,但糖尿病病友在食用这些果蔬时,最好注意血糖的变化。

  6.微量元素的补充,其中包含锌、铜、硒等,包含这些元素的食物,常见的有肉类、坚果、贝类、海产品等。

  参考资料:周晗磊,有传刚,韩春茂.糖尿病足溃疡的营养支持[J].中华糖尿病杂志,2016,(第12期).

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