大家一定会奇怪,糖尿病跟牙周炎有什么关系呢?铛!铛!铛!各位糖友注意啦!下面是科普时间:唾液对于口腔有保护和清洁作用,而高血糖会使口腔唾液分泌减少,使得唾液保护作用减弱,加之某些糖友平时不注意口腔清洁,食物碎屑藏在牙齿和牙龈间,滋养口腔细菌,细菌家族不断增长壮大,破坏牙龈组织,引起牙龈发炎,而糖友原本组织修复的能力就比较弱,牙龈损伤一直没有办法愈合,牙周炎也就不易痊愈,还容易恶化,牙龈炎君共有三位,他们分别是轻度牙龈炎、中度牙龈炎、重度牙龈炎。
那么如何预防牙龈炎的侵袭呢?下面小编就要祭出对付牙龈炎的4大兵器啦,请大家搬好小板凳,拿出纸笔,好好学习做好笔记:
1.学会正确刷牙:每天早晚各刷一次牙,每次应在3分钟左右。牙刷要选择软毛的小刷头。
2.饭后立即漱口:除了每天早晚刷牙之外,每顿饭后都要漱口,去除食物残渣。
3.注意酸性食物:如柠檬、橙子等酸性食物吃完后不宜立即刷牙,可先漱口,待30分钟后再刷牙,避免损伤牙釉质。
4.定期牙科检查。
铛铛铛!再次总结打败牙龈炎的重点技巧:学会正确刷牙;饭后立即漱口;注意酸性食物;定期牙科检查。
好好学科普,血糖高了也不怕!好啦!今天的糖友家园科普课堂就要跟大家说再见了!让我们下期再会!一定要好好学习科普知识哦!