糖尿病患者切忌搔抓,搔抓可使瘙痒蔓延。避免热水烫洗和肥皂水刺激,洗澡后可以涂搽润肤之品。注意贴身内穿纯棉织品,避免化纤、皮毛刺激。还要注意定时作息,保持心情舒畅。
1.调理饮食,从口开始。中医学认为,糖尿病的成因是由于身体长期阴虚燥热,导致内分泌失调,影响血糖。因此饮食的首要原则是避免会引致身体燥热的食物,包括煎炸、辛辣之品以及精加工的食物 (如即食品及罐头食物)。此外亦应戒吃高脂肪及高糖食物(如肥肉、汽水、糖水、蛋糕及蜜饯等)。
2.控制血糖,铲除引发皮肤瘙痒症的病根。要配合医生,积极治疗,将血糖控制于正常范围内,只要血糖不再升高,皮肤瘙痒就自然会得到缓解甚至治愈。
3.皮肤瘙痒发生于颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧,能选用炉甘石洗剂、氧化锌洗剂。此类药对皮肤有止痒作用,对皮肤刺激性小。
4.皮肤瘙痒发生在颈部后侧、背部、四肢伸侧、手背和足背,可选用止痒水。此类药物有神经麻痹性止痒和抗过敏作用,对皮肤刺激性比较强,上述部位表皮角质层较厚,能耐受此类药物对皮肤轻微的不良刺激。皮肤瘙痒发生在颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧,可选用炉甘石洗剂、氧化锌洗剂。此类药物对皮肤有止痒作用,对皮肤刺激性小。
5.皮肤瘙痒发生于足底、足趾间。先把孚其药水涂在患处。这些部位已发真菌感染,孚其药水是以酒精为溶剂的酊剂,有抗真菌、止痒作用,配合其他抗真菌霜剂,能增强抗真菌感染作用,以免真菌产生耐药性而影响疗效。
6.乐观豁达,保持心情舒畅。糖尿病人常因焦急、精神紧张、忧虑、发怒、恐惧、激动等使病情加重,甚至发生酮症酸中毒。相反当情绪紧张消除或感到安全与满足时,糖尿减少,胰岛素的需要量也减少,因此糖尿病人应保持乐观与情绪稳定,避免压力过大,闲暇时多培养种花植草、读书等良好的兴趣爱好,陶冶情操。
一旦周围神经病变形成,即使血糖控制得很好,也会有痒的感觉,这时可进行对症治疗。周围神经病变会导致感觉过敏(即放大痒的感觉),同时痛的感觉迟钝和消失。因此,在痒的时候拼命抓,皮肤抓破了自己没有感觉,很容易感染。如果感染向纵深发展,造成肢端的坏疽,最终会导致截肢。
另外需要注意的是,糖尿病患者慎用空气加湿器。潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情,故一般不建议该类病人使用。