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糖尿病足的预防知识

作者: 来源:家庭医生在线 时间:1502372050

  现在患上糖尿病的人变得越来越多了,不过我们所应该注意到的并不只是糖尿病,它的并发症比糖尿病本身的危害更大。糖尿病足如果没能被及时发现并得到有效治疗,后果十分严重。所以,预防糖尿病足十分重要,那么如何预防呢?

预防糖尿病足

  在春季首先注重养肝,宜舒畅情志,少生气,避免长时间的精神紧张,使精神情志有张有弛,肝气畅达,逆春天生发之气则易伤肝。

  夏季一般是一年中血糖最低的季节,首先防止低血糖。其次注重养心,顺应夏时之气晚睡早起,午后安排一定的睡眠,这样会使人的神气旺盛饱满,尽量少发怒,可以以适当的方法来宣泄自己的情绪,保持心情开朗乐观,逆夏天生长之气则易伤心。

  秋季容易血糖增高,养生十分重要。人应顺秋时之气晚卧晚起,收敛神气而勿外露,心平气和,恬淡虚无,秋失所养则易伤肺。秋燥易伤肺津,造成口干口渴,饮食方面宜养肺,省辛增酸,宜滋阴防燥,清淡新鲜。

  一般来说,四季中冬季糖尿病患者血糖水平最高,也是病情加重和发生并发症较多的季节。首先注重养护肾气,冬季宜早睡晚起,注意保暖。其次减少思虑,松弛紧张的情绪,消除噪音的干扰,保持精神舒畅。

  在不同的季节里,环境条件都是很不一样的,季节更替时更是疾病的高发期,希望朋友们平日里多做了解,早做预防的准备。

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