据相关数据显示，病程在7—8年的患者发生视网膜病变的几率达50％，病情达15年以上的患者发生视网膜病变的几率达到98％左右。总之，糖尿病的病情越长。发生糖尿病性视网膜病变的几率就越大。如果糖尿病漶者的血糖控制比较好，则发病率就相对较低，可降低50％—70％。
可见，糖尿病患者耍积极控制血糖，以降低糖尿病眼病的发病率。那么，如何预防糖尿病眼病呢?已有糖尿病眼病的患者如何延缓病情进一步发展呢?专家指出，保护好自己的双眼，防止糖尿病眼病的发生发展，要做好以下几个方面。
严格控制血糖、血压和血脂
高血糖、高血压和高血脂等“三高”是危胁人类健康的“天敌”。控制“三高”，有助于病情的控制及防治糖尿病并发症。首先说说高血糖。研究发现，80％以上血糖控制不好的糖尿病患者会有20年后发生糖尿病性视网膜病变。因此，预防视网膜病变，首先要控制血糖。如何控制血糖，其一要控制饮食，限制每日总摄入量；其二是加强锻炼，以提高自身免疫力，增强体质，控制体重，进而增强胰岛素敏感性；其三，病情较重和严重的糖尿病患者，要配合药物治疗；最后患者要学会自我管理，做生活和疾病的主人，多学糖尿病知识，学会自我护理，以及早发现问题，及早治疗，将一切不利因素扼杀在“摇篮”之中。
其次要控制好血脂。我们知道，血液中含有的大量甘油三酯的脂蛋白能够使视网膜血管的颜色变淡，最终接近乳白色。当这些脂蛋白从毛细血管中漏出时就形成了视网膜脂质渗出。视网膜脂质渗出将在视网膜上呈现出黄色的斑点，当脂质渗出侵犯黄斑时，将严重影响患者的视力。另外，如果血脂的浓度的过高，就会激活血小板，令血小板释放凝血因子，进而血小板的聚积明显增高，最终形成血栓。如果血栓发生在患者的眼睛内，则会带来严重的视网膜血管堵塞，使视力下降，严重的出现双目失明。因此，防治糖尿病眼病要密切关注血脂。
最后说说血压。研究表明，高血压会使用糖尿病患者发生视网膜病变的几率升高34％左右。可见，高血压对视力有着不可忽视的影响。有些糖尿病患者在最初血压不平稳的阶段，眼睛可能没有任何异常现象，也无不适感，但若不好好控制血压，血压一直较高，若干年后可能会出现视网膜病变。因此，预防视网膜病变，控制血压也不容忽视。不过需要注意的是，控制血压，不仅可防糖尿病眼病，还可有效预防其他糖尿病并发症的发生。
