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为了光明糖友保护好你的眼睛

作者: 来源:糖尿病网 时间:1502374619

   糖尿病可引起糖尿病眼病,比如青光眼、角膜溃疡、视网膜病变等等。其中,视网膜病变是常见糖尿病眼病之一。糖尿病性视网膜病变主要表现为眼睛后面非常细小的血管产生损坏,严重时会导致视力衰竭,甚至失明。糖尿病眼病的出现主要是由于血糖长期控制不稳定,久而久之对血管和神经造成了伤害。糖尿病对眼睛的影响随着病程的延长而越来越越明显,早期可能没有明显症状,但随着病情的发展,会出现视力减退、视野缩小及对比敏感度降低等等症状,严重时会使患者失明,无法欣赏外面的风景。

糖尿病眼病

  据相关数据显示,病程在7—8年的患者发生视网膜病变的几率达50%,病情达15年以上的患者发生视网膜病变的几率达到98%左右。总之,糖尿病的病情越长。发生糖尿病性视网膜病变的几率就越大。如果糖尿病漶者的血糖控制比较好,则发病率就相对较低,可降低50%—70%。

  可见,糖尿病患者耍积极控制血糖,以降低糖尿病眼病的发病率。那么,如何预防糖尿病眼病呢?已有糖尿病眼病的患者如何延缓病情进一步发展呢?专家指出,保护好自己的双眼,防止糖尿病眼病的发生发展,要做好以下几个方面。

  严格控制血糖、血压和血脂

  高血糖、高血压和高血脂等“三高”是危胁人类健康的“天敌”。控制“三高”,有助于病情的控制及防治糖尿病并发症。首先说说高血糖。研究发现,80%以上血糖控制不好的糖尿病患者会有20年后发生糖尿病性视网膜病变。因此,预防视网膜病变,首先要控制血糖。如何控制血糖,其一要控制饮食,限制每日总摄入量;其二是加强锻炼,以提高自身免疫力,增强体质,控制体重,进而增强胰岛素敏感性;其三,病情较重和严重的糖尿病患者,要配合药物治疗;最后患者要学会自我管理,做生活和疾病的主人,多学糖尿病知识,学会自我护理,以及早发现问题,及早治疗,将一切不利因素扼杀在“摇篮”之中。

  其次要控制好血脂。我们知道,血液中含有的大量甘油三酯的脂蛋白能够使视网膜血管的颜色变淡,最终接近乳白色。当这些脂蛋白从毛细血管中漏出时就形成了视网膜脂质渗出。视网膜脂质渗出将在视网膜上呈现出黄色的斑点,当脂质渗出侵犯黄斑时,将严重影响患者的视力。另外,如果血脂的浓度的过高,就会激活血小板,令血小板释放凝血因子,进而血小板的聚积明显增高,最终形成血栓。如果血栓发生在患者的眼睛内,则会带来严重的视网膜血管堵塞,使视力下降,严重的出现双目失明。因此,防治糖尿病眼病要密切关注血脂。

  最后说说血压。研究表明,高血压会使用糖尿病患者发生视网膜病变的几率升高34%左右。可见,高血压对视力有着不可忽视的影响。有些糖尿病患者在最初血压不平稳的阶段,眼睛可能没有任何异常现象,也无不适感,但若不好好控制血压,血压一直较高,若干年后可能会出现视网膜病变。因此,预防视网膜病变,控制血压也不容忽视。不过需要注意的是,控制血压,不仅可防糖尿病眼病,还可有效预防其他糖尿病并发症的发生。

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