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糖友做到五点可远离并发症

作者: 来源:中华糖协网 时间:2017-09-04 21:31:33

  为诊断糖尿病经常需要给患者做一个试验,即口服葡萄糖耐量(OGTT),在做这个试验的同时,可以多抽出一点血液测定胰岛素水平,如果测定的胰岛素结果比正常值低,但空腹血糖正常,也要小心啦,请再注意一下餐后血糖。有些糖尿病患者空腹血糖是正常的,餐后血糖却已经升高。这种情况,平时要注意以下几方面:

远离糖尿病并发症

  1、有规律地控制饮食,要均衡饮食,营养合理,定时定量。

  2、增加体育锻炼,特别是有氧运动,如餐后1小时散步、慢跑、体操等。

  3、心情舒畅,保持良好的精神状态。

  4、控制体重在理想的范围内,身高(厘米)—105(老人—100)=体重(公斤)。

  5、有高血压、高血脂、冠心病、痛风、动脉硬化者,要积极治疗。

  如果餐后血糖偏高,体型又比较偏胖,应该在上述治疗的基础上加用一些药物,如二甲双胍、拜糖苹等,这些药物可以改善胰岛素抵抗,增加胰岛素的敏感性,延缓餐后血糖升高。如果空腹血糖已经升高,就应到医院就诊,向医生咨询有关糖尿病的知识,系统治疗。

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