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糖尿病患者应该如何饮食比较好

作者: 来源:家庭医生在线 时间:2017-04-23 15:11:31

  糖尿病如何饮食比较好?糖尿病是一种需要严格控制饮食的疾病,患者学会合理的饮食,不但会加强自身的抵抗力,还有助于患者缓解病情发展,因此饮食对于糖尿病患者至关重要。那么,糖尿病人如何饮食比较好呢?

糖尿病饮食

  营养分配合理:不能顾此失彼,营养的失衡只会加重糖尿病的病情。也就是说,日常食物中的脂肪和糖分,蛋白质的含量要有一个合理的安排和掌控。也不能因为自己现在是糖尿病患者了,就完全不吃任何含有蛋白质,脂肪的食物了。

  每餐定时定量:糖尿病患者的日常饮食,只在够每日的热量消耗为主。存储了太多的热量也会导致糖尿病病情的严重。

  学会每日卡路里的计算,当然,我们强调的计算每餐卡路里,也不是让各位糖尿病患者死板的计算着今天吃了多少热量等等。我们医生的观只要掌握了一个大概的量,不要逾越就好了。

  糖尿病患者饮食要注意,一日3餐7成饱,糖尿病患者要少吃多餐,要注意粗、细粮搭配着吃,吃一些对糖尿病患者病情有利的食物。不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,此外,有吸烟习惯的糖尿病患者,一定要注意戒烟。

  糖尿病人如何饮食比较好?通过以上介绍,希望可以引起大家的高度重视,护理糖尿病要耐心细致,注意饮食,做好以上饮食疗法,对于疾病的康复是十分关键的。

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