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妊娠糖友日常应如何饮食

作者: 来源:糖尿病网 时间:2017-05-21 19:41:52

  糖尿病好发于孕妇的身上,给患者造成了恐惧心理,因此一定要重视。妊娠糖尿病要怎样进行饮食管理?

妊娠糖尿病饮食

  1、总热量控制不宜过低。一般以每公斤体重126—147kj为宜,肥胖孕妇取底值,体重正常或偏瘦可取高值,使孕期体重适当增加,以增加量不超过9公斤为适当。

  2、充分保证多种维生素及微量元素的摄入。适当补充铁、钙、维生素d等,不应大量进食咖啡因、酒精饮料及吸烟等。

  3、高蛋白质饮食:一般糖尿病患者,每日每公斤体重蛋白质进量为0.8—1.2克,糖尿病孕妇需增加蛋白质人量,以每天每公斤体重1.5克为宜。最好来源是牛奶,乳制品、禽蛋、鱼等。

  4、可采用少量多餐进食法:每日三顿正餐,早与午餐之间,午与晚餐之间及睡前可少量进食,总热量不要突破标准所计算的热量。

  以上就是对妊娠糖尿病患者摄取营养的介绍。母子能顺利通过妊娠是妊娠期糖尿病妇女饮食管理的关键,希望引起妊娠糖尿病患者的重视。

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