妊娠糖尿病发病原因：
1、肥胖症：一般我们会想到肥胖症是2型糖尿病的常见因素，同样会引起妊娠糖尿病，控制体重是预防糖尿病的关键。
2、遗传因素：家族有糖尿病史，在妊娠期发病，这些患者将来发生2型糖尿病的危险性很大，因此有人认为引起妊娠糖尿病的基因与引起2型糖尿病的基因可能彼此相关。
3、激素异常：妊娠时胎盘会产生多种激素，这些激素供胎儿生长发育，并且对胎儿的健康成长非常重要，激素分泌会影响母亲胰岛的正常功能，从而导致糖尿病。尤其是在妊娠24周到28周，是分泌激素的高峰时期，极易导致激素分泌异常，也是妊娠型糖尿病的常发时间。
4、过度进补：妊娠期补充营养是重要工作，但是需要注意的是，过度进补也是妊娠糖尿病的一大因素，患有糖尿病的孕妇易生出体重超过4公斤的“巨大儿”。这就使母亲在分娩时具有一定难度和风险，甚至会危及生命。
妊娠期糖尿病患者体内血糖浓度高，多余的糖会通过孕妇渗透到胎儿体内，影响胎儿健康发育，甚至是发病。如果胎儿的血糖浓度过高，胰腺会自动分泌出过量的胰岛素，从而影响胎儿体重。胎儿的过重就会成为巨大儿，胎儿过大可出现难产及胎儿死亡等。所以准妈妈一定要控制好自己的血糖，这样才能生出健康宝宝。控制血糖首先要控制饮食，而妊娠期糖尿病的孕妇在进行饮食控制的同时，还要保证为自己和宝宝提供足够的热量及营养素，能适当地增加体重，达到理想的血糖水平，预防妊娠期高血压及减少早产、流产与难产的发生。
妊娠期糖尿病孕妇的营养需求与血糖正常的准妈妈相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及进餐的次数。目前普遍应用的热量营养分布比例为碳水化合物占50%～60%，蛋白质占15%～20%，脂肪占25%～30%。妊娠期糖尿病孕妇应少食多餐，每天5～6餐，早餐占总热量的10%～15%，午餐、晚餐各占30%，加餐（上午、下午、晚上）各占5%～10%。分餐的目的是为了保持血糖平稳。
孕妇需注意饮食搭配
影响食物血糖指数的关键因素除了食物种类，还有烹调的方法。食物的软硬、生熟、稀稠、颗粒大小对食物血糖指数都有影响。精工细作、小火熬煮、油重味浓，都会使血糖指数升高，所以，一般薯类、蔬菜等不要切得太小或成泥状。大火快蒸，熟了就吃，血糖指数低；如果等煮烂了再吃，就容易升高血糖，因为这样吸收得快。
食物的搭配也至关重要，以下方法可以帮你更好的控制血糖：
1、荤素搭配：比如吃包子代替吃馒头，吃饺子代替吃面条，荤菜中的蛋白质和素菜中的膳食纤维都可以减缓吸收，既有营养，血糖升得还慢；
2、吃菜加点醋：醋能减低血糖指数，吃东西时加点柠檬汁也有同样的功效。
3、汤以素汤为主，少吃排骨、骨头汤。
4、忌动物性脂肪油（奶油、猪油、黄油等）。
5、不偏食，食物种类丰富多样。
6、如果用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜，则应从全天主食中减去相应量的主食
