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糖尿病人都有哪些饮食禁忌?

作者: 来源:全球医院网 时间:2017-06-15 20:43:40

  糖尿病人都有哪些饮食禁忌?我们都知道糖尿病的治疗中饮食治疗是十分重要的,饮食治疗能够有效的控制血糖的问题,所以我们一定要特别的重视。了解糖尿病人的饮食禁忌能够让我们更好的进行饮食治疗。

糖尿病饮食禁忌

  专家表示,糖尿病人饮食禁忌主要有:

  一、糖尿病人不宜多吃盐

  糖尿病人和其他人一样,要避免进盐过多,进盐过多会加速心血管病变(约占糖尿病人死亡之原因70%),尤其是高血压病的发生。现代医学研究证明:过多的盐具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化,促进小肠吸收游离葡萄糖的作用,可引起血糖浓度增高而加重病情。因此,对糖尿病人特别已合并有高血压、糖尿病性肾病者应严格限制进盐量。

  二、不要吃容易使血糖升高的食物

  糖尿病人最怕的就是血糖的升高,血糖的升高,对于糖尿病人来说,以前的治疗就完全等于白忙了一场,因此,要控制好糖尿病,首先就要控制好血糖。在我们经常见的食物中,很容易使血糖升高的食物有以下这些:白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。这些食物或者饮料,都是应该尽量少吃的,如果要补充糖分,就应该从其他没有副作用的途径来补充。

  三、不要吃容易使血脂升高的食物

  血脂升高,跟血糖升高一样,对糖尿病非常不利。是其他的一些糖尿病并发症出现的重要原因。因此,糖尿病人不要吃容易使血脂升高的食物。常见的容易使血脂升高的食物有猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物。这些容易使血脂升高的食物如果进食过多的话就会导致肥胖、血脂升高、动脉硬化等,还易发生酮症酸中毒;另外还会加重肾脏负担,导致糖尿病肾病。

  四、戒烟

  吸烟对人体是有害的,对糖尿病病人害处更大。这是因为烟里面含有烟碱(又称尼古丁)。烟碱对糖尿病患者的害处如下:

  1、烟碱可以刺激肾上腺素的分泌,使血糖升高,对糖尿病是直接有害的;

  2、少量烟碱对中枢神经系统有兴奋作用,但较大量的烟碱却对神经起抑制作用和麻痹作用;

  3、烟碱可以使心跳加快,血压升高;

  4、起初小量烟碱可使冠状动脉血流量突然增加,以后就逐渐减少,因而影响心脏本身的营养;

  5、吸烟对呼吸道黏膜有刺激作用,能产生吸烟性喉炎。

  五、戒酒

  一般来说,每逢节假日子,亲戚朋友相聚的时候,可以少量的喝一点酒。但如果经常性的饮酒,就会给原本就不健康的肝脏增加负担,导致酒中的有毒物质得不到正常的转化,堆积在体内,破坏糖尿病患者的健康。过量的饮酒对糖尿病患者造成的危害主要有:容易发生高脂血症和代谢紊乱;使胰腺受到刺激而影响其分泌液的成分;引起病情恶化。

  温馨提示:上文是对糖尿病人饮食禁忌进行的简单介绍,希望糖尿病人都能够好好的了解一下,希望糖尿病人都能够按照上述的要求来规范自己的饮食,这样才能够让您的生活越来越舒畅、越来越健康。

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