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糖友常见的食疗方法

作者: 来源:中华糖协网 时间:1500290779

  在我们身边,有很多的人会因为糖尿病深受影响,随着这种疾病的出现几率升高。越来越多的人开始关注这种疾病,很严重的影响到了身体,平时大家需要注意这种疾病的常见并发症,而且要注意合理的进行治疗,了解食疗方法,糖尿病的常见食疗方法有哪些?

糖尿病饮食

  ①脂肪:膳食中脂肪所提供的能量不超过总能量的30%,饱和脂肪酸的摄入量不超过总能量的10%。食物中胆固醇摄入量

  ②碳水化合物:膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%-60%。食物中应富含膳食纤维。

  ③蛋白质:肾功能正常者,推荐蛋白质的摄入量占总能量的10%-15%,有显性蛋白尿的患者蛋白摄入量

  ④饮酒: 不推荐糖尿病患者饮酒。每日不超过1-2份标准量一份标准量为:啤酒350ml,红酒150ml或低度白酒45ml,各约含酒精15g

  ⑤食盐: 食盐摄入量限制在每天6g以内,高血压患者更应严格限制摄入量。

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