1 沙参二冬茶
配方:沙参、麦冬、天冬15克,生地黄,生石膏,花粉各30克,黄 苓、玄参、知母各12克,葛根、五味子、石斛备9克,普洱茶30克。
功效:滋阴润肺,清热生津。适用于各型糖尿病患者食用。
制作:(1)把以上药物洗净,装入纱布袋内,与茶叶同放茶壶内,加清水100毫升。
(2)把茶壶置武火上烧沸,用文火炖煮15分钟,滗出汁液,再加入清水600毫升,煎煮10分钟,滗出汁液,合并2次煎液,用纱布过滤即成。
沙参天冬炖老鸭
配方:沙参、黄精各10克,天冬15克,老鸭500克,冬菇20克,姜、盐各5克,葱、绍酒备适量。
功效:滋阴润肺,清热生津。适用于各型糖尿病患者食用。
制作:(1)将老鸭宰杀后,去毛及内脏,洗净;冬菇用水发透,一切两半;天冬、沙参、黄精洗净,切片,忽切段,姜拍松。
(2)把老鸭、黄精、天冬、沙参、冬菇、葱、姜、绍酒、盐同放炖锅内,加水2500毫升。
(3)把锅置武火上烧沸。打去浮沫,再用文火炖2小时即成。
山药煮南瓜
配方:山药20克,南瓜150克,盐、鸡精备2克。
功效:益气血。止消渴,各种糖尿病人均可食用。
制作:(1)将面瓜洗净,切成2厘米宽,4厘米长的条,山药洗净,切片。
(2)把炒锅置武火上烧热。放入素油,烧至六成熟时,加入南瓜、山药、盐微炒,再下入水100毫升,用武火烧沸,文火炖煮20分钟加入鸡精即成。