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糖尿病病友过夏天的3个注意事项

作者:天使在人间 来源:新浪博客 时间:1502269756

  夏天天气热,容易烦躁,糖尿病病友注意什么才能保安全呢?

    不可过分限制饮水

  随着炎炎夏日的到来,人体每天大量排汗,导致水分流失快,因此需要及时补水。但是有些糖尿病患者对饮水有误解,担心多饮会导致多尿。其实多尿是由于血糖高的缘故,如果限制饮水,不仅不会减轻病情,甚至会造成脱水,加重病情。老年糖尿病患者容易血液浓缩导致血栓形成、高渗性昏迷、肾功能障碍等糖尿病急性并发症。所以,糖尿病患者不应限制饮水,但也不宜一次性大量饮水或饮用过凉的冷饮,忌饮含糖高的饮料和含气的饮料,每日可饮水1000-1500毫升。

糖尿病夏季注意事项

   不可随意减药

  有些糖尿病患者仅凭自身感觉服药,感觉良好就随意停药,平日里对自身血糖水平也不监测,这样很容易发生酮症酸中毒现象。湿热天气时,即使血糖水平稍有回落,也要遵医嘱用药。如果随意停药、生活中过于操劳,再加上湿热天气出汗多,导致体内水分大量丢失,血糖升高,如果不能及时补充,就会出现酮症酸中毒。

  要加强血糖监测

  夏天血糖容易忽高忽低,血糖控制不佳容易加重视网膜病变、神经病变以及肾脏病变的病情。糖尿病患者必须坚持服药,加强血糖监测,每天至少测4次血糖,以便及时发现血糖异常情况并调整用药量。血糖控制不稳定的患者,每周应测血糖5次,做好血糖记录,定期医院检查。

  此外,要注意防暑降温,及时补充水分,不可随意停药。避免情绪激动,运动尽量选择在晚餐后进行。尽量将血糖控制在理想标准。最后,祝愿您在夏天能有一个好心情,血糖能有个好水平。

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