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糖尿病的饮食误区有哪些呢

作者: 来源:家庭医生在线 时间:2017-08-18 12:23:22

  很多人了解糖尿病,难免会出现一些错误,糖尿病患者有必要了解糖尿病的预防方法,糖尿病疾病的发病率是经久不衰的,糖尿病的误区就越来越多了,所以糖尿病患者要注意以下介绍的内容。那么糖尿病的饮食误区是什么呢?

糖尿病饮食口诀

  误区一:糖尿病食品可随便吃。很多人说这个病的食品食是可以任意吃的,这是不正确的,在饮食上它存在很大的误区,例如粮食做成的糖尿病食品还是可能使血糖增高,不能随便吃。那么非粮食做成的糖尿病食品是不是就可以随便吃了呢?也不是,有些食物虽不是用粮食做的,但是可能含糖,或者含脂肪较多,糖尿病患者吃了以后,会导致热量摄取超标,还是能造成肥胖、血脂异常或血糖增高。

  误区二:糖尿病食品能降糖。其实很多人认为吃糖尿病专用的食品是不存在糖分的,同时它也可以降低血糖。但是要注意的是实际上绝对不含糖的食品极少,粮食做成的食品均含碳水化合物,而碳水化合物的另外一个名字就是糖。所谓无糖食品,主要说的是不含葡萄糖或者蔗糖,但很多食物都含有碳水化合物。

  误区三:糖尿病食品不计入饮食控制总量。很多人出现此病的原因与肥胖也是有关联的,在平时大部分的人对饮食的控制其实是挺严格,一天三餐吃得不多,但却没把糖尿病食品计入热量,或者没有把主餐之间加餐的糖尿病食品计算在内,这样也会影响血糖控制。也就是说,糖尿病食品也不能随意吃,应该有质和量的要求。

  糖尿病患者最需要的医生,才能让患者慢慢地康复过来,很多的糖尿病患者在治疗后,仍是会出现糖尿病疾病复发的现象。这跟人们的生活是有很大的关系的。不要盲目相信一些医院所谓的权威,有心的医生才是最重要的。

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