当前位置: 1型糖尿病 > 1型糖尿病饮食 > 糖尿病人可以喝茶吗?这几类人不能喝茶

糖尿病人可以喝茶吗?这几类人不能喝茶

作者: 来源:家庭医生在线 时间:2017-09-08 15:55:43

  茶对人体健康有着不容忽视的重要作用,现下越来越多人喜欢通过喝茶来养生。但是不同的茶对不同的人在不同的情况下,也会产生不同的作用,因此如何选择适合自己的茶来饮用也成为了人们关心的问题。特别是一些特殊人群,他们更为关注这一问题。比如说糖尿病患者,糖尿病人究竟能不能喝茶?如果可以,他们又有哪些喝茶禁忌呢?关于这一问题,南方医科大学中西医结合部心血管科主任赵益业(名医预约)教授曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑平台上做出了解答。

糖尿病可以喝茶吗饮食

  专家:糖尿病人可适量喝茶 但不宜喝浓茶

  赵益业教授认为糖尿病患者适当喝茶有益于健康。茶中的维生素C、咖啡碱能提神、消除疲劳和促进代谢。有研究提示,茶中含有的多酚类化合物,能够延缓或抑制糖在消化道的吸收,从而可能具有降低餐后血糖的作用。所以有人主张糖尿病患者饭前饮一杯茶,这可在一定程度上控制饭后高血糖,对糖尿病起到辅助的治疗作用。

  吃高蛋白食物后不宜立即饮茶

  但是,糖尿病患者应该避免饮浓茶,以饮清淡一些的茶较好。泡茶最好用烧开后稍微冷却至80℃的水,这样可以减少因温度过高对茶中一些有效成分的破坏。此外,糖尿病患者在服药前后不要饮茶,也不要用茶水吞服药物,以免药物与茶叶之间的相互作用而影响药效。另外,不宜饮用长时间泡的茶;茶叶不宜煮着喝;吃高蛋白食物后不要立即饮茶。

  有焦味和霉变的茶叶不能饮用

  糖尿病患者适当喝茶是有益的,但有焦味和霉变的茶叶不能饮用。因为焦味的茶叶含有较多的致癌物苯并芘;霉变的茶叶有大量真菌孳生。如果饮用了这类茶叶,易引起腹痛、腹泻、头晕等症状,不利于糖尿病病情的控制。

  绿茶和乌龙茶最适合糖尿病人

  绿茶、红茶和乌龙茶都具有刺激胰岛素产生的作用,绿茶还可以增强胰岛素敏感性,延缓小肠对糖的吸收,降低餐后血糖。不同的茶对糖尿病患者的保健效果基本相似,不过糖尿病患者多以阴虚燥热为主,最适宜选用绿茶和乌龙茶。

  喝茶并非人人都适合 这几类人不能喝茶

  世界上的每一样东西都有两面性,喝茶对健康大有益处,但有些人喝茶容易引起健康问题。先抛开如何选择茶叶这一问题,以下这几类人就不适合喝茶:

  1.孕妇

  2.贫血患者

  3.肝脏病人

  4.神经衰弱者

  5.溃疡病患者

  6.营养不良者

  7.尿结石患者

  8.冠心病患者

  除此之外,喝茶还有些禁忌需要注意:

  1.发烧忌喝茶

  2.妇女哺乳期不宜饮浓茶

  3.醉酒慎饮茶

  4.慎用茶水服药

  5.忌空腹饮茶

  6.忌饭前后大量饮茶

  7.忌睡前饮茶

  8.忌饮隔夜茶

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与糖友网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如果有侵犯到作者的知识产权,请及时联系我们,我们必会24小时内删除!

相关推荐