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老年糖尿病患者适合吃什么粥?有什么好处?

作者: 来源: 新浪中医 时间:2017-10-12 09:49:49

  老年人本身肠胃消化功能减弱,因此应该多食用一些易消化的食物。而汤粥易消化,非常适合老年人饮用,是老年人的最佳食品。老年糖尿病患者朋友身体更加虚弱,更不能吃生硬的东西,多喝一些汤粥对控制病情很有帮助,那么老年糖尿病患者适合吃什么粥呢?

糖尿病

 

  (1)葛根是一款重要,用葛根粉熬粥,很适合老年糖尿病患者朋友饮用。具体做法:葛根粉30克,粳米50克,共煮粥服用。适用于老年人糖尿病,或伴有高血压、冠心病者。葛根含黄酮类,具有解热、降血脂、降低血压、降低血糖作用。

  (2)生地黄粥:鲜生地150克,洗净捣烂取汁,先煮粳米50克为粥,再加入生地汁,稍煮服用。适用于气阴两虚型糖尿病者。

  (3)杞子粥:枸杞子15~20克,粳米50克,煮粥服用。适用于糖尿病肝肾阴虚者。

  (4)菠菜粥:菠菜100~150克,粳米50克,煮粥食用。适用于糖尿病阴虚化热型。便溏腹泻者禁服。

  (5)天花粉粥:天花粉30克,温水浸泡2小时,加水300毫升,煎至200毫升,入粳米50克煮粥服用,适用于糖尿病口渴明显者。糖尿病孕妇禁用

  (6)萝卜粥:新鲜白萝卜适量,粳米50克,煮粥服用,适用于糖尿病痰气互结者。

  老年糖尿病患者适合吃什么粥?上文一共给大家介绍了六款非常好的汤粥,糖尿病患者朋友可以多多饮用。得了糖尿病,要控制饮食,因此一次不要饮用的过多,可以少食多餐,这样才对身体有好处。

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