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1型糖尿病的饮食治疗

作者: 来源:新浪中医 时间:2017-11-29 20:00:29

  糖尿病的饮食治疗,糖尿病患者最常见的症状就是多饮多尿多脂肪,但是体重却往往下降,对于糖尿病这种疾病的控制,最关键的就是控制在饮食上,饮食治疗是糖尿病最基本的治疗措施之一,目的就是将血糖控制在正常范围内。下面我们看看糖尿病患者都怎么控制饮食吧。严格的饮食控制包括以下几点:


糖尿病

  1、糖尿病患者一定要注意控制身体内的总热能,即控制热量的摄入。控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重。

  2、糖尿病患者也要适时地供给身体以适量的碳水化合物。目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应占总热能的60%左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖应在150克~200克。

  3、供给充足的食物纤维是糖尿病患者需要注意的必不可少的事项之一。流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。

  4、糖尿病患者也应摄入充足的蛋白质。糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而增加肾脏的负担。当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。

  5、糖尿病患者一定要注意控制脂肪的摄入量。有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实不然,现在提倡不要过多的控制碳水化合物,而要严格的控制脂肪是十分必要的。

  6、糖尿病患者别忘了及时补充充足的维生素和无机盐。凡是病情控制不好的患者,易并发感染或酮症酸中毒,要注意补充维生素和无机盐,尤其是维生素B族消耗增多,应给维生素B制剂,改善神经症状。

  7、糖尿病患者一定要记住不要过量饮酒。酒精能够产生热能,但是酒精代谢并不需要胰岛素,因此少量饮酒是允许的。

  8、糖尿病患者合理安排进食很重要。糖尿病患者应合理安排每日三餐,每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质,以有利于减缓葡萄糖的吸收。

  9、糖尿病患者应尽量避免食用油炸食品,粉条薯类食品以及水果。但不是不吃薯类和水果,应学会自行掌握各种食品交换的方法,这样才能够达到平衡营养。

  对于糖尿病患者来说,忌口非常非常重要,非常非常有必要,糖尿病患者平时最应该做到的就是控制血糖在正常范围以内,但是平时的饮食对血糖的影响非常大,因此,平时注意饮食的重要性也就不言而喻,如果出现比较严重的突发情况,一定要及时就医。

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